¸íÇ°À» ¿ä¸®ÇÏ´Ù
- ¿ïŸ¸®°¡ ¸¸µì´Ï´Ù
¿ïŸ¸®¿¡¼ Á¦¾ÈÇÏ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö »óÇ°!
¿ïŸ¸®ÀÇ ±âÁØÀ¸·Î ¼±Á¤µÈ Àç·á·Î Ä÷¸®Æ¼´Â ´õ¿í ³ôÀÌ°í Á¤¼º½º·´°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â ¿øÁ¶ ¾ß½Ä¸Þ´º
[W Only] ¿ïŸ¸® ¸íÇ°Á·¹ß
±¹¹Î ¸Þ´º Á·¹ß 🍺
±¹¹Î ¾ß½Ä Á·¹ß! ¾ß½Ä¿¡¼ Àý´ë »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ¹è´Þ¸Þ´º Á·¹ß.
ÀåÃ浿 ¸ÀÁý¿¡¼ ¸Ô´ø ±× ÃËÃËÇÑ Á·¹ßÀÇ ¸ÀÀ» ÀÌÁ¦ Áý¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô ¸¸³ªº¸¼¼¿ä.
68³â ÀüÅë À°¼ö ³ëÇÏ¿ìÀÇ Ç³¹Ì °¡µæ
68³â ³ëÇÏ¿ìÀÇ ¿øÁ¶ÀåÃæ Æò¾Èµµ Á·¹ßÀÇ À°¼ö ºñ¹ý°ú ¿ïŸ¸®°¡ ÇÔ²² ¸¸µé¾î ³½
ÃÖ»óÀÇ ¸À Á¶ÇÕ. ¼ÓÀº ¾ßµé¾ßµé Çϸ鼵µ Â˵æÂËµæ »ì¾ÆÀÖ´Â ½Ä°¨ÀÌ Á¶È·Î¿î
¿ïŸ¸® ¸íÇ° Á·¹ßÀ» ¸¸³ª º¸¼¼¿ä. ÅëÁ·À» ±×´ë·Î »î¾Æ ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê´Â Åë»ìÀ»
±×´ë·Î ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ÅÁ÷ÇÑ ÅëÁ·À» ±×´ë·Î
ÅëÁ·¹ßÀÇ ¹¦¹Ì´Â Åë°·Î »î¾Æ ±×´ë·Î Æ÷ÀåÇÏ¿© ´Ü¸éÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ°í À°ÁóÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â
°Í ÀÌÁÒ. Çص¿¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Ï Á¶¸®°¡ °£ÆíÇؼ ¿ä¸®ÇÏ´Â ¹ø°Å·Î¿òÀ» °Ç³Ê ¶Û ¼ö ÀÖ¾î
¿ä. »À¿¡¼ »ìÄڱ⸦ ½±°Ô ºÐ¸®ÇϽŠÈÄ, ³Ê¹« ¶ß°ÌÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ À߶óÁֽøé Àú³á
¸Þ´º·Î ¿Ï¼º!³²Àº»À´Â ¶â¾î¸Ô´Â Áñ°Å¿ò ¶ÇÇÑ ÀÖÁö¿ä.
ÃëÇâ´ë·Î ½ä¾î¸Ô´Â ¸ÂÃãÇü ¸Þ´º
ÃëÇâ¿¡ µû¶ó µÎ²®°Ô ȤÀº ¾ã°Ô ½ä¾îµå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ÅëÁ·¹ßÀ̶ó ½á´Â µÎ²²¿¡ µû¶ó ´Ù
¾çÇÑ ¸Þ´º·Î È°¿ëÀÌ °¡´ÉÇØ¿ä. ÇÑÀÔ¿¡ ²ËÂ÷´Â Å©±â·Î ½ä¾î ǪÁüÇÑ ½ÓÀ¸·Î, ¾ã°Ô ½ä¾î
³Ãä Á·¹ß·Î, ¶Ç´Â Å¥ºê¸ð¾çÀ¸·Î À߶ó ºÒÁ·¹ß·Î ¿ä¸®ÇØ º¸¼¼¿ä.
»ìÄÚ±â¿Í ²®µ¥±âÀÇ È²±Ý ¹ë·±½º
¸íÇ°Á·¹ßÀÇ Å° Æ÷ÀÎÆ®´Â Â̱êÇÔ°ú ºÎµå·¯¿ò »çÀÌÀÇ Àû´çÇÑ ½Ä°¨ÀÌ¿¹¿ä. ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ
ÁÁÀº ±íÀº »ìÄÚ±âÀÇ ¸À°ú ¾ßµé¾ßµéÇÑ ²®µ¥±âÀÇ È²±ÝºñÀ²Àº ¾ß½Ä¸Þ´º·Î Á¦°ÝÀÌÁÒ.
»ìÄÚ±â¿Í Áö¹æÀÇ ÀûÀýÇÑ ¸¶ºí¸µÀº ÅʱÛÅʱÛÇÑ ½Ä°¨À¸·Î ±×´ë·Î »ì¸®°í, ´©±¸³ª ÁÁ¾Æ
ÇÏ´Â ¸ÀÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ·¹½ÃÇÇ¿¡ ÁýÁßÇß¾î¿ä.
Á·¹ßÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÏ°í ÁÁÀº ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ °¡µæÇØ¿ä. ´Ü¹éÁú, Áö¹æ, ºñŸ¹ÎB, Äݶó
°Õ, Á©¶óƾ µî °¢Á¾ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇؼ ÇÇ·Îȸº¹, ÇǺι̿뿡 È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¿ä.
¼ú¾ÈÁַδ ¹°·ÐÀÌ°í, ¹ä°ú ÇÔ²² µçµçÇÑ ½Ä»ç·Îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
´Ù¾çÇÑ Á¶ÇÕÀ¸·Î Áñ±â´Â ¸íÇ°Á·¹ß
»õ¿ìÁ£°ú ½ÓÀåÀ» °çµé¿© ºñºö±¹¼ö³ª °¢Á¾Ã¤¼Ò¿Í ÇÔ²² µå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç´Â ±âÈ£¿¡
µû¶ó ¸¶´Ã¼Ò½º³ª, Ä¥¸®¼Ò½º, ¸Ó½ºÅ¸µå ¼Ò½º¿Í ÇÔ²² »õ·Î¿î Á¶ÇÕÀ¸·Î Áñ°Üº¸¼¼¿ä.
´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®·Î È°¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ï ³ÃÀå°í¿¡ ±¸ºñÇصθé ÃâÃâÇÑ ¹ã µçµçÇÑ Àç·á°¡ µÉ°Å¿¹¿ä.
¸íÇ°Á·¹ß, ÀÌ·¸°Ô Á¶¸®ÇÏ½Ã¸é ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
🕓 Â÷°©°Ô µå½Ã´Â ¹ý
³ÃÀå°í¿¡¼ Çص¿ ÈÄ ½Ç¿Â¿¡¼ Â̱êÇÏ°Ô ¾Ã´Â¸ÀÀ» Áñ±â¼¼¿ä.
🕓ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 5ºÐ
Çص¿µÈ Á·¹ßÀ» ¿øÇÏ´Â Å©±â·Î Àß¶ó ·¦À» ¾º¿î ÈÄ µ¥¿ö¼ ¼Ó±îÁö µû¶æÇÏ°Ô Áñ±â¼¼¿ä.
🕓¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î 10ºÐ
¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾¼ 180¡É¿¡¼ 5ºÐ ¾¿ ¾ÕµÚ·Î Á¶¸®ÇØ Á¶¸®ÇÏ¸é °ÑÀºÂÌ±ê ¼ÓÀºÃËÃË.
🕓ÁßÅÁÀ¸·Î 5ºÐ
²ú´Â ¹°¿¡ 4-5 ºÐ ´ã±¸¾î °ÇÁö ½Å ÈÄ ¹ÐºÀ Æ÷ÀåÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ºÎµå·´°Ô