|
»óÇ°»ó¼¼Á¤º¸ |
°í°´»óÇ°Æò (0) |
»óÇ° Q&A (0) |
±³È¯/¹ÝÇ° |
Key Point
»êÁöȯ°æ
È°¿ë¹ý
ÃÖ°í±Þ Àç·á
[´õµ¿Âʹٴٰ¡´Â±æ] È«¿µÀÇ ºÓÀº´ë°Ô °£Àå ¼±¹°¼¼Æ®(¾î°£Àå+¹é°£Àå) 500ml x 2°³È«¿µÀÇ ºÓÀº´ë°Ô °£Àå ¼±¹°¼¼Æ®´Â ¾çÁúÀÇ ¿ø·á¿Í ¾Ë¸ÂÀº ¼÷¼º±â°£À¸·Î °³¹ßµÈ ÃÖ»óÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¿øÀç·áÀÇ 95% ÀÌ»óÀ» ±¹»ê Àç·á¸¸À» È°¿ëÇØ Á÷Á¢ Á¦Á¶ÇÏ°í ¼÷¼ºÇÑ ÃÖ°í±Þ ¾î°£Àå°ú ¹é°£ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ¼¼Æ® »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»êÁöȯ°æ
ûÁ¤ µ¿Çعٴٿ¡¼ Á÷Á¢ ÃßÃâÇÏ°í Á¦Á¶ÇÕ´Ï´Ù.
´õµ¿Âʹٴڰ¡´Â±æÀº ûÁ¤ µ¿Çعٴٿ¡¼ »ý»êµÇ´Â ¿øÀç·á¸¦ Á÷Á¢ ÃßÃâÇؼ Á¦Á¶ÇÏ°í ÀÏÁ¤±â°£ ¼÷¼º±â°£(15~30ÀÏ)À» ¹Ýµå½Ã °ÅÄ¡±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
È°¿ë¹ý
´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¿¡ È°¿ë °¡´É!
¹é°£ÀåÀº, Åõ¸í¿¡ °¡±î¿î ¸¼Àº ¹é»öÀ» ¶ç¾î À½½ÄÀÇ »öÀ» ÇØÄ¡Áö ¾Ê¾Æ °è¶õÅÁ, ºÏ¾ù±¹, ¸¼Àº ÅÁ°ú °°Àº À½½Ä¿¡ »ç¿ëÇϱâ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¾î°£ÀåÀº ¹Ì¿ª±¹, ¼øµÎºÎÂî°³, ½Ã±ÝÄ¡ ¹«Ä§µî ¬Á¶¸§ÇÏ°í dz¹Ì±íÀº ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ È°¿ëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. °¢Á¾ ¿ä¸®ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ´õÇÏ°í ´©±¸³ª ½±°Ô È°¿ëÇÏ¿© ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µç ¸¸´É¼Ò½º¿©¼, °¢Á¾ ¹«Ä§, ±¹, Âî°³, Á¶¸²¿ä¸®¿¡ È°¿ëµµ°¡ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù.
ÃÖ°í±Þ Àç·á
Ç°Áú ³ôÀº Àç·á °¡µæ
ºÓÀº´ë°Ô, Ç¥°í¹ö¼¸, ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶ µî ûÁ¤ µ¿ÇعٴÙÀÇ Æ¯»ê¹°À» È°¿ëÇÔÀ¸·Î½á, Á¦Ç°ÀÇ Ç°ÁúÀ» ³ô¿´½À´Ï´Ù. ÁÖ Àç·áÀÇ 95%ÀÌ»óÀÌ ±¹³»»ê Àç·áÀ̱⠶§¹®¿¡ ´õ¿í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
">
¹é°£Àå
*1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ
ºñÀ²(%)Àº 2,000kcal ±âÁØÀ̹ǷΠ°³ÀÎÀÇ ÇÊ¿ä ¿·®¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î°£Àå
*1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ
ºñÀ²(%)Àº 2,000kcal ±âÁØÀ̹ǷΠ°³ÀÎÀÇ ÇÊ¿ä ¿·®¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´õµ¿Âʹٴٰ¡´Â±æÀº ûÁ¤ µ¿Çعٴٿ¡¼ »ý»êµÇ´Â ¼ö»ê¹°À» È°¿ëÇØ ¾çÁúÀÇ ¼ö»ê¹° °¡°ø½ÄÇ°À» Á¦Á¶/À¯Åë/ÆǸŠÇϴ ȸ»ç·Î¼ °¢Á¾ ¼ö»ê¹° ¿ä¸®´ëȸ ¼ö»ó °æ·Â ¹× 20¿©³âÀÇ ¼ö»ê¹° °ü·Ã »ç¾÷À» ¼öÇàÇÑ °æÇè°ú ³ëÇϿ츦 ¹ÙÅÁÀ¸·Î °Ç°ÇÏ°í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°í Ç°ÁúÀÇ Á¦Ç° »ý»êÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óÇ°»ó¼¼Á¤º¸ |
°í°´»óÇ°Æò (0) |
»óÇ° Q&A (0) |
±³È¯/¹ÝÇ° |
»óÇ°»ó¼¼Á¤º¸ |
°í°´»óÇ°Æò (0) |
»óÇ° Q&A (0) |
±³È¯/¹ÝÇ° |
»óÇ°»ó¼¼Á¤º¸ |
°í°´»óÇ°Æò (0) |
»óÇ° Q&A (0) |
±³È¯/¹ÝÇ° |
|
|
|