304쪽 | 614g | 153*224*30mm
■ 책소개
* 《항암제로 살해당하다 ② - 웃음의 면역학 편》 저자 후나세 슌스케의 또 하나의 역작!
세상이 갈수록 각박해지다보니, 웃을 일도 없어진다. 하지만 쓴웃음이 됐든, 억지웃음이 됐든 웃어야 한다. 왜? 쓴웃음이나 억지웃음이라도 진짜 웃음에 버금가는 건강효과가 있기 때문이다.
이 책은 슈바이처 박사가 아프리카 사람들을 치료하기 위해 사용했던 유머와 긍정적인 마인드 등 흥미로운 사례를 곁들여 웃음의 효과를 면역학적인 면에서 알기 쉽고 체계적으로 정리해 눈길을 끈다. 신나게 깔깔거리고 박장대소하는 웃음마당이야말로 암, 당뇨병, 아토피 등 각종 질병을 절로 낫게 하는 기적의 묘약임을 다양한 사례와 자료를 통해 일목요연하게 보여주는 책이다.
즉, 각종 난치병 환자들에게 덜 고통스럽고 심지어 재미있기까지 한 웃음이라는 제3의 치유 방법을 소개하는 희망의 메시지라고 할 수 있다.
저자는 세계적인 소비자운동가 및 환경운동가로 명성을 얻고 있는 후나세 슌스케. “암환자의 80%는 항암제로 살해되고 있다!”는 충격적인 고발서, 《항암제로 살해당하다 ① - 항암제 상식편》으로 국내에서도 엄청난 반향을 불러일으킨 바 있다.
* 암, 당뇨병, 아토피를 절로 낫게 하는 기적의 웃음치료 건강법!
‘웃음’은 대자연이 우리 인간에게 선사해준 최고의 보물이다. 그것은 하나의 마법이고 기적이다. 일본의 한 의사가 19명의 암 환자를 데리고 오사카의 웃음극장을 갔다. 세계에서 최초의 ‘웃음에 의한 암 치료’ 실험의 시작이라 할 수 있다. 사전에 혈액을 채취해서 NK(natural killer)세포의 수를 측정했다.
그러고 나서 환자들은 3시간 동안 이어진 콩트와 만담에 배꼽이 빠질 정도로 웃었다. 그리고 다시 혈액검사를 했더니 암과 싸우는 NK세포가 최대 6배 이상이나 증가해 있었다. 환자 대부분이 NK세포의 수가 증가함으로써 웃음에 의한 암 치료 효과가 확인되고 입증되었다.
웃음의 효용은 암 치료 효과뿐만이 아니었다. 식후 20분간 웃는 것만으로도 혈당치의 상승을 40% 억제할 수 있다. 웃음이 인슐린 주사보다도 효력이 있는 것이다. 가장 비싼 류머티즘 치료약보다 웃는 편이 좋은 효과를 얻을 수 있다.
아토피 피부염의 실험결과, 웃는 환자의 90%가 개선되었다. 게다가 웃을 때 호흡은 심호흡보다 더 많은 양의 산소를 받아들여 복근 등의 근육운동 효과까지 있다. 그리고 순식간에 혈압이나 맥박도 정상화시킨다. 다시 말해 신체에 모든 수치가 정상치에 가까워진다.
저자는 “21세기 의학의 중심은 바로 ‘웃음치료’다. 열심히 웃어라! 당신의 생명에 기적이 일어날 것이다”라고 강조한다.
이처럼 이 책은 웃음의 효용과 가치에 대해 많은 정보를 담고 있다. 그런 점에서 건강을 추구하는 사람들은 새로운 건강 상식을 추가하기 위해서, 건강에 대해 연구하는 사람들은 연구의 발상을 이끌어내기 위해서, 환자를 다루는 의료인들은 임상에 접목 응용하기 위해서 꼭 한번 읽어보아야 할 책이다.
■ 목차 및 내용
1장 웃음 치료의 길을 열다
웃음 치료의 선구자, 노먼 커즌｜웃음으로 의사도 포기했던 난치병을 고치다｜슈바이처 박사에게 배우는 유머와 긍정의 힘｜즐거운 마음은 의사와 똑같은 기능을 한다
2장 웃음의 면역력으로 암도, 아토피도 사라진다
웃으면 면역력이 강해진다｜고대 그리스에서 희극을 질병 치료에 활용｜웃음이 감기 안 걸리는 비결｜가장 좋은 아토피 치료약은 웃음｜엄마 웃음이 아기의 알레르기를 호전시킨다
3장 당신도 나도 모두 암 환자
건강한 사람도 매일 몸속에 암세포가 생긴다｜암에 대한 잘못된 상식을 버려라｜킬러세포를 강하게 키우는 생활습관 10가지｜웃음요법으로 자연치유력을 높인다
4장 웃음의 다양하고 놀라운 효용
웃음은 복근운동과 같은 효과가 있다｜웃으면 머리가 좋아지고 뇌도 젊어진다｜10분간의 웃음으로 기억력이 20% 향상된다｜웃으면 뇌가 편안해진다
5장 웃음과 감사하는 마음은 유전자도 바꾼다
긍정적인 마음은 좋은 유전자를 발현한다｜여배우들이 아름다움을 유지하는 비결｜웃음이 유전자를 바꾼다는 것이 입증되다｜천재와 일반 사람의 유전자 차이는 불과 0.01%｜좋은 유전자의 스위치를 온(on)으로 바꿔라
6장 웃음으로 당뇨병을 치료한다
‘웃음 실험’으로 세계가 깜짝 놀라다｜당뇨병도 치료하는 웃음의 위력｜가장 효과 좋은 ‘웃음’ 처방전｜‘웃음과 DNA’ 관련 연구가 주목받다
7장 ‘억지 웃음’이라도 효과가 있다
일단 웃는 얼굴만으로도 효과가 있다｜웃는 얼굴을 만들면 뇌도 웃는다｜엄마의 배 안에서 방긋 웃는 태아｜성냄, 탐욕, 어리석음의 3대 번뇌가 문제다
8장 21세기는 웃음이 치료의 중심이 된다
웃음요법이 널리 퍼지고 있다｜웃음으로 몸과 마음을 치유하는 웃음치료사｜웃음의 효용에 눈뜬 의사들｜‘웃음 효과’가 있는 얼굴 근육 운동｜노래에도 훌륭한 치료 효과가 있다
9장 심리요법의 기적, 암은 마음가짐에 따라 낫는다
절망하지 말고 적극적으로 마주하라｜마음이 병을 일으키기도 하고 낫게도 한다｜폭식과 우울증은 위험수역｜웃음의 면역학이 희망이다
■ 저자소개
저자 : 후나세 슌스케 (Shunsuke Funase,ふなせ しゅんすけ,船瀨 俊介)
소비자문제 및 환경문제 평론가. 1950년 일본 후쿠오카현에서 태어났다. 1969년에 규슈대학 이학부에 입학하였으나 1971년에 도쿄로 상경해 와세다대학 제1문학부에 다시 입학하였다. 와세다대 생협(生協)에서 비자 담당 조직부장 및 학생상임이사로서 생협 경영에 참가하였으며, 이후 미일(美日)학생회의 일본 대표로 미국을 방문해 랠프 네이더(Ralph Nader)가 이끄는 조직 및 미소비자연맹(CU)과 교류를 시작했다. 1975년에는 제1문학부의 사회학과를 졸업한 후 일본소비자연맹의 출판, 편집활동에 참여하기도 했다.
1986년 8월 독립한 후에는 소비자문제와 환경문제를 중심으로 활발한 평론 및 집필, 강연활동을 해오고 있다. 1990년 3월과 12월에 랠프 네이더의 초청으로 미국을 방문하여 다양한 시민단체 및 환경단체와 교류를 넓히기도 했다. 온난화 등의 지구환경문제와 새집증후군 등의 건강문제, 나아가 문명론적 시점에서 날카로운 건축, 의료, 식품에 관한 비평을 전개하고 있다. 또 시민운동의 일환으로 (주)옥상녹화를 운영하고 있다.
저서로는 『절대 사지 마라』,『항암제로 살해당하다(전3권)』,『웃음의 면역학』,『암에 걸리지 않겠다! 선언 Part ①, ②』,『의문의 가와사키병』,『위험한 전자파!』,『미래차 EV전략』,『어서 육식을 끊어라! 광우병과 주방혁명』,『여러분도 할 수 있는 자연주택』,『옥상녹화』,『환경 드러그(Drug)』,『암혁명』,『암은 낫는다 고칠 수 있다』, 『콘크리트의 역습』 등 다수가 있다.
감수 : 기준성 (奇埈成)
1926년 전남 광주에서 고봉(高峰) 기대승(奇大升) 선생의 13세손으로 태어났다. 선천적으로 체질이 허약하여 오랫동안 투병 생활을 했으며, 민주화 및 반체제 운동에 뛰어들어 10년간 옥중 생활을 하기도 했다. 이때 자신의 건강 유지와 단련을 위해 『동의보감』과『향약집방성』등의 전통 한방 서적은 물론 민간에서 전래되는 요법과 자연 요법 등을 연구하기 시작하였다. 이러한 40여 년간 전통 의학 서적 및 자연 요법의 연구를 통해 동의부항을 개발하고 네거티브 요법을 창안하였는데, 그 정혈효과는 국제자연의학회 회장인 모리시타(森下) 박사의 말초혈액공간이론에 기초한 임상실험을 통해 과학적으로 입증되었다. 부항은 압력과 억압으로부터 탈출한다는 뜻에서 국내외에서 우리말 ‘부항’이란 고유명사가 해방의학(解放醫學)으로 회자되고 있다. 현재 자연식동호회 회장 및 한국자연식협회 회장, 동의부항학회 회장 등으로 활발한 활동을 하며 관련된 저술 활동 및 강연에 주력하고 있다.
저서로는 《우리가 몰랐던 동의부항의 놀라운 기적》, 《우리가 몰랐던 면역혁명의 놀라운 비밀》, 《우리가 몰랐던 암 치료하는 면역 습관》, 《암혁명 드디어 암의 원인이 밝혀졌다》, 《암 자연건강법 암도 낫는다》 등 50여 권이 있으며, 《항암제로 살해당하다》(전3권) 시리즈, 《사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인》 등을 꼼꼼하게 감수하여 펴냈다.
역자 : 김하경
계명대학교와 동 대학원을 졸업했으며 일어일문학을 전공하였다. 계명대학교, 대경대학, 경북외국어대학에서 일본어 강의를 하였으며, SBS 번역대상 최종심사기관으로 위촉된 (주)엔터스코리아 전속 번역가로 활동 중이다.
역서로는 《먹으면 약이 되는 식품 136가지》《그림으로 배우는 지압요법》《15분마다 펜을 들어라》《내 안의 행복》《상대의 마음을 사로잡는 대화의 법칙》《메모혁명》《내 꿈을 실현시키는 액션 플랜》《우주핵물리학 입문》《신은 주사위 놀이를 하지 않는다 : 불확정성의 원리》외 다수가 있다.
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