추추의 집밥 클래스 - 누가 만들어도 참 쉽고 맛있다

244쪽 | 188*240*20mm

■ 책소개

‘추추의 한끼식사’ 85만 구독자가 인정한 화제의 레시피 출간

◼ 평생 도움이 되는 진짜 기본 요리책

◼ 수많은 실험을 통해 검증한 집밥 공식! 17가지 요리 수업

◼ 누구든 만들 수 있는 쉽고 빠른 숟가락 계량

초보자를 위한 한식 맛내기 비법 245가지 꿀팁 수록

살림보탬! 누구나 성공하는 집밥 기본서

우리집이 맛있어지는

참 쉬운 기본 집밥

유튜브 85만 명, 인스타그램 23만 명, 틱톡 40만 명의 구독자를 달성하며 모든 플랫폼의 시청자를 사로잡은 '한식 올라운더' 추추의 첫 요리책이 출간됐다. 한식을 배우고 연구하기 위해 어디든 달려들어 몸을 사리지 않은 그의 드디어 완성된 레시피를 한 권의 책으로 만나볼 수 있다. 집밥의 경계가 많이 달라지고, 식습관이 많이 서구화되었다고 해도 집밥의 기본은 역시 한식이다. 든든하게 속을 채우고 한국인에 맞는 영양을 채우기 위해서는 '우리 집밥'이 꼭 필요하다. 퓨전 집밥이 많아졌다 해도 매일 빵과 파스타만 먹어서는 버틸 수 없다. 속이 답답할 때는 칼칼한 김치찌개에 진미채볶음을, 힘이 빠질 때는 든든한 돼지갈비찜에 콩나물무침을 곁들여서 한 끼 제대로 먹는 것이 몸과 마음을 채우는 제일 기본적인 방법이다.

그동안 국이나 찌개, 나물, 찜, 조림 같은 기본 집밥은 베테랑 주부나 고단수의 주부만 만들 수 있는 영역처럼 여겨졌다. 특히 김치와 장아찌는 직접 만들어 먹을 엄두가 나지 않았던 신의 영역이다. 하지만, 추추의 집밥 클래스를 만나면 이 모든 기본 집밥을 라면을 끓이는 것처럼 쉽게 요리할 수 있다. 준비한 재료들을 넣고, 저자의 레시피를 순서대로 차근차근 따라만 하면 아무리 초보여도 뚝딱 만들어 밖에서 사 먹던 그 맛, 어머니가 늘 해주시던 그 맛을 식탁 위에 올릴 수 있다. 그 어떤 다른 집보다 우리집이 매우 맛있어지는 마법 같은 책이다.

■ 상세이미지

■ 목차 및 내용

004 저자의 말

요리 기본 가이드

014 맛을 완벽하게 만드는 계량

015 한식의 맛을 결정하는 ‘간’의 모든 것

016 풍미와 윤기를 끌어올리는 ‘단맛 & 맛술’ 가이드

017 미림 vs 맛술: 비슷해 보이지만 다른 두 양념

018 한식에 깊이를 더하는 ‘삼대장(장류)’ 가이드

020 요리의 완성도를 높이는 감칠맛의 과학, 이건 선택입니다

021 추추의 간 맞추기 노하우

022 요리의 온도를 결정하는 ‘식용유’ 가이드

024 마트에서 구매하기 좋은 것(신뢰와 편의성)

025 시장에서 구매하기 좋은 것(가성비와 계절감)

026 맛의 유통기한을 결정하는 조미료 보관 법칙

추추의 요리 수업

030 첫 번째 요리 수업 …… 연근조림, 진짜 ‘인생 맛’을 찾기 위한 세 가지 테스트

032 두 번째 요리 수업 … … 세상에서 가장 맛있는 호박죽을 위한 세 가지 질문

034 세 번째 요리 수업 …… 콩나물무침 맛 비밀 세 가지 알려드립니다

036 네 번째 요리 수업 … … 갈비찜에서 이 두 가지는 꼭 알아야 합니다!

038 다섯 번째 요리 수업 … … 소고기는 ‘이걸’ 쓰세요! 부드러운 장조림의 비밀

040 여섯 번째 요리 수업 … … 콩국수를 더 맛있고 편하게 하는 두 가지 방법

042 일곱 번째 요리 수업 …… 맛있는 겉절이를 만드는 세 가지 정보

044 여덟 번째 요리 수업 …… 무생채 만들 때 항상 궁금했던 점 두 가지

046 아홉 번째 요리 수업 …… 김치찌개에 깊은 맛을 더하는 두 가지 비밀

048 열 번째 요리 수업 …… 파전을 더 바삭하게 하는 두 가지 방법

050 열한 번째 요리 수업 …… 수육으로 가장 적합한 부위와 삶는 방법

052 열두 번째 요리 수업 … … 동그랑땡과 가장 잘 어울리는 부재료

054 열세 번째 요리 수업 …… 제육볶음에 어울리는 부위와 그에 따른 양념

056 열네 번째 요리 수업 …… 아삭이고추에는 된장만 넣는 게 맛있을까?

058 열다섯 번째 요리 수업 …… 오이소박이를 가장 맛있게 담그는 방법

060 열여섯 번째 요리 수업 …… 부드러운 진미채를 위한 전 처리 과정 네 가지 비교

064 열일곱 번째 요리 수업 …… 시금치무침, 어떤 시금치를 사용해야 좋을까?

PART 01. 국 & 찌개

068 취나물들깨된장국

070 김치찌개

072 소고기미역국

074 황태국

076 콩나물국

078 순두부찌개

080 차돌된장찌개

082 콩비지찌개

084 오징어뭇국

086 꽃게탕

088 아롱사태전골

090 닭볶음탕

092 감자탕

094 오이냉국

096 호박죽

098 콩국수

PART 02. 나물 & 무침

102 콩나물무침

104 숙주나물

106 시금치무침

108 참나물무침

110 방풍나물

112 유채나물

114 머위나물

116 비름나물

118 미나리무침

120 청포묵무침

122 취나물된장무침

124 도라지초무침

126 청경채무침

128 들깨무나물

130 브로콜리두부무침

132 아삭이고추된장무침

134 흑임자연근무침

136 오징어초무침

PART 03. 볶음 & 부침

140 호박볶음

142 미역줄기볶음

144 표고버섯볶음

146 고사리나물

148 궁채나물볶음

150 진미채볶음

152 어묵볶음

154 꽈리고추멸치볶음

156 느타리버섯볶음

158 감자채볶음

160 대파제육볶음

162 서울식소불고기

164 뚝배기돼지불고기

166 오징어볶음

168 LA갈비

170 김치전

172 파전

174 동그랑땡

PART 04. 찜 & 조림

178 연근조림

180 감자조림

182 꽈리고추찜

184 화산달걀찜

186 소고기장조림

188 코다리조림

190 우엉조림

192 메추리알조림

194 초간단배달달걀찜

196 소갈비찜

198 돼지갈비찜

200 기막힌수육

PART 05. 장아찌 & 게장

204 양파장아찌

206 깻잎장아찌

208 고추장아찌

210 궁채장아찌

212 간장게장

PART 06. 김치

216 무생채

218 무말랭이

220 깻잎김치

222 고수겉절이

224 배추겉절이

226 봄동겉절이

228 오이소박이

230 여름동치미

232 총각김치

234 겨울깍두기

236 가을깍두기

238 나박김치

240 파김치

242 고들빼기

■ 저자소개

저자 : 추재현

한식이 좋아 청춘을 바치고 있는 한식 요리사. 유튜브 채널 ‘추추의 한끼식사’를 포함해 인스타그램과 틱톡에서 한식의 매력과 자신만의 특급 레시피를 공유하고 있다. 열정이 큰 만큼 한식 요리에 도움이 되는 일이라면 어떤 공부나 일도 가리지 않는다. 특성화 고등학교 조리학과를 졸업한 것을 시작으로 한식, 중식, 양식, 일식 조리기능사와 식품조각지도사, 아동요리지도사, 커피바리스타 같은 자격증을 취득한 것은 물론, ‘향토식문화대전’이나 ‘대한민국국제요리&제과경연대회’, ‘한식의 날 대축제’ 등 여러 대회에 참여하는 진정한 ‘한식 사랑꾼’이다. 이외에도 다양한 경험을 하며 요리 실력을 다졌다. 특 2급 호텔의 메인 주방과 홍콩의 인기 한식당인 ‘서래갈매기 홍콩몽콕점(喜來稀肉 香港旺角店)’ 육부에서 근무하거나 육류 공부를 위해 독산동 우시장에서, 어류 공부를 위해 노량진 수산시장에서, 김치 공부를 위해 반찬 가게 김치 파트에서 근무했다. 특히, 렁랏늠통(Rungrat Neumthong) 수석 셰프로부터 태국 궁중 요리 클래스를 수료하는 등 이색적인 요리 경험도 갖추었다. 이처럼 다양한 현장에서 요리를 접하고 배우며 많은 레시피를 실험하고 비교해 최고의 한식 맛을 찾는 데 매진하고 있다. 현재는 그의 이런 노력으로 탄생한 ‘확실한 맛 보장 한식 레시피’를 공유하며 유튜브 구독자 85만 명, 인스타그램 팔로어 23만 명, 틱톡 팔로어 40만 명의 사랑을 받고 있다.

· 한식 조리기능사

· 중식 조리기능사

· 양식 조리기능사

· 일식 조리기능사

· 식품조각지도사 1급

· 아동요리지도사 1급

· 커피바리스타 2급

· 제11회 향토식문화대전 카빙 금상

· 제12회 향토식문화대전 ‘코나그랑프리’ 카빙 은상

· 2015년 대한민국 국제요리&제과 경연대회 3코스 라이브 은상

· 제3회 한식의 날 대축제 카빙 동상

· 2016년 대한민국 국제요리&제과 경연대회 카빙 은상

· 제13회 서울국제푸드그랑프리 카빙 금상