388쪽 | 572g | 135*210*29mm

■ 책소개

“변화는 읽고 기록하는 습관에서 시작된다!”

인생을 바꾸는 365 데일리 루틴

* 대한민국 1호, 최고의 기록학자가 제안하는 ‘작은 습관으로 거대한 변화를 만드는 법’

* 인생을 바꾸는 데일리 루틴의 힘! ‘하루 한 장 읽고 쓰기’로 오늘도 성장하는 ‘나’

* 함께할 때 더욱 빛나는 Small Big Change! 새로운 차원의 자기계발이 펼쳐진다

『하루 한 장, 작지만 큰 변화의 힘』은 작은 노력으로 큰 변화를 이끌어내는 책이다. 하루를 시작하는 아침, 출근길, 점심시간, 잠들기 전 언제 어디서나 하루 한 장씩 365일 동안 읽을 수 있다. 이 책은 ‘습관, 태도, 생각, 관계, 성장, 의미, 쉼’의 7가지 주제를 다룬다. 순서대로 혹은 펼치는 대로 읽으며 매일의 인사이트를 얻고 실용적인 팁을 만날 수 있다.

월요일부터 토요일까지는 하루 한 편의 글을 읽고, 일요일에는 일주일간 읽은 내용을 바탕으로 생각하고 직접 기록할 수 있도록 구성했다. 단순히 글을 읽고 그치는 것이 아니라, ‘읽고, 생각하고, 기록하는’ 성장 루틴을 완성할 수 있는 책이다. 하루 한 장, 단 5분이면 충분하다. 내 삶을 변화시키는 힘은 거대한 이벤트가 아닌 작지만 꾸준한 실천에서 비롯된다.

■ 상세이미지

■ 목차 및 내용

머리말

저자의 말

[월] 습관 _ 나를 칭찬하는 습관, 아침 정리 습관......

[화] 태도 _ 늠름하게 살기, 조급함 극복의 지혜......

[수] 생각 _ 삶의 주인을 만드는 생각의 힘, 기록형 인간으로 살기......

[목] 관계 _ 사람을 마음에 담다, 일상 속 감사 의례화......

[금] 성장 _ 성장을 위한 벽돌 쌓기, 시작이 어려운 사람을 위한 조언......

[토] 의미 _ 지금, 여기에서의 행복, ‘나를 사랑하기’ 의례화......

[일] 쉼 _ 인간관계 지도 그리기, 오늘의 기록......

색인

■ 저자소개

저자 : 김익한

서울대학교 국사학과를 졸업하고 도쿄대학교 대학원에서 역사학을 전공했다. 국내 최초의 기록학 전문대학원인 명지대학교 기록정보과학전문대학원을 설립하고, 한국기록학회장과 한국국가기록연구원장을 역임하며 국가기록관리 제도의 근간을 마련했다.

2020년 이후부터는 국가 기록을 넘어 개인 기록의 중요성을 대중에게 알리기 위해 교육과 컨설팅 사업에 매진하고 있다.

현재 유튜브 채널 [김교수의 세 가지]를 운영하며 38만 명의 구독자와 소통하는 인기 크리에이터이자, 이타적 자기계발을 선도하는 교육 컨설턴트로 활동 중이다.

저서로는 10만 베스트셀러 『거인의 노트』를 비롯해 『파서블』, 『마인드 박스』 등이 있으며, 이를 통해 많은 이들에게 깊은 통찰과 실질적인 변화를 제안하고 있다.

 (주)문화제작소가능성들의 대표이사로서 자기계발 교육 프로그램인 [아이캔대학]과 [아이캔ITAI대학]을 운영하며, 기록이라는 멋진 무기를 활용해 개인이 원하는 성장과 성공에 이르는 길을 전파하고 있다.