428쪽 | 148*210*30mm

■ 책소개

독일 아마존 베스트셀러

‘부모들이 가장 만나고 싶어 하는 양육 전문가’의 말 수업

30만 부모의 멘토 이은경 강력 추천

“아이의 언어 발달, 정서 조절, 자기 인식, 자율성, 학교생활 적응까지 아이의 성장과 발달을 세심하게 따라가며, 그 여정에 꼭 맞는 부모의 ‘말’을 하나하나 짚어줍니다.”

_ 이은경(부모교육전문가, ‘슬기로운초등생활’ 대표)

매달 약 10만 명의 부모들에게 실용적인 양육 조언을 전하며 독일에서 ‘부모들이 가장 만나고 싶어 하는 양육 전문가’로 손꼽히는 저자가 부모의 의사소통에 관한 모든 것을 담아낸 책이다. 무엇보다 저자는 부모와 자녀 사이에서 애정 어린 말과 공감적인 언어가 그 영향력에 비해 너무 과소평가되고 있다며 안타까움을 토로한다. 이 책은 부모들이 공감이라는 슈퍼파워를 발휘해 자녀와 정서적으로 연결되는 의사소통법을 기본으로 다룬다. 그리고 그런 의사소통이 어떻게 아이의 성장에 다방면으로 긍정적인 영향을 미치는지를 일상의 대화 사례를 통해 현실적으로 보여준다.

모든 부모가 통찰력을 갖추고 공감적인 의사소통을 실천할 수 있도록 가장 실질적인 대화법만 골라 정리했다. 아이의 감정을 존중하고 정서적 유대를 다지는 데 필요한 중요 지침들이 가득하다. 아이와 부모 모두의 마음을 어루만지는 책이다. 이론과 경험 사이를 오가며 깊이 있는 조언을 건네는 저자의 목소리를 모든 페이지에서 만날 수 있다.

이런 매력 덕분에 이 책은 출간 즉시 현지 베스트셀러에 올랐으며, 지금도 수많은 부모 독자들의 현실 후기가 쏟아질 정도로 꾸준히 주목받고 있다. 부모교육전문가로 맹활약 중인 이은경 멘토도 “아이의 마음을 언어로 만지고 싶은 부모, 말로 상처 주는 대신 말로 관계를 살리고 싶은 부모”라면 자주 펼쳐보게 될 거라며 이 책을 힘껏 추천했다.

■ 상세이미지

■ 목차 및 내용

1장 과연 나는 아이와 얼마나 친밀한가

- 단단한 애착 관계는 어떻게 만들어질까?

갈팡질팡하는 부모의 마음 | 공감이라는 슈퍼파워

- 올바른 의사소통으로 아이에게 다가가기

묻지도 않았는데 건네오는 육아 조언들 | 아이에게 줄 최고의 선물 | 아이의 머릿속에 저장되는 부모의 소통

- 충족되지 않은 욕구들이 갈등으로 번질 때

알아차리기 힘든 욕구와 잘못 선택된 단어 | 너는 뭘 원하는 걸까? | 아이의 기질에 따른 접근

- 부모와 자녀의 소통을 방해하는 말

습관적인 말이 영향을 미치는 방법 | 습관이 된 말들을 모아보기 | 갈등은 생각할 기회를 준다

2장 의사소통은 아이의 발달 수준에 맞게

- 우리 아이의 언어 발달을 하나하나 살펴보기

언어란 구두적인 표현 그 이상 | 아이가 이해하는 것과 부모의 의사소통 방식 | 아이의 언어 발달을 도와줄 방법과 부모가 하지 말아야 할 행동 | 아이가 아직 이해하지 못하는 것들

- 정서 발달 지지해주기: ‘문제 감정’이 생기지 않게

아이들은 언제부터 자기감정을 조절할까? | 낯가림, 생후 8개월의 불안

- 아이들의 발달 이정표

자율성 단계 | 줄타기: 부모는 무엇을 할 수 있을까? | 아이가 인식하는 자신과 타인 | 아이가 일부러 나를 화나게 하는 걸까? | 마술적 사고 단계 | ‘나는 이제 형님이에요’ 단계 | 성 고정관념은 이렇게 형성될 수 있다 | 자율성을 키워주는 방법 | 학교에 대한 기대를 높여주기 | 아이의 사생활을 보호하기

3장 소중한 우리 아이에게 필요한 것

- 부모가 먼저 보고, 듣고, 느껴주기

아이의 욕구를 알아줘야 하는 이유 | 욕구가 채워진 아이는 부모에게 협력한다

- 공감적인 의사소통, 힘들지만 해낼 수 있다

타이밍과 눈높이 | 눈 맞춤 | 경청하기 | 이해하기 | 신체 접촉 | 시간과 온전한 관심 | 가볍게 넘기는 유머

- 뭔가를 시킬 때는 명확하게, 짧게, 긍정적으로!

부모의 말이 아이에게 먹히려면 | 아이의 머릿속에 쏙쏙 꽂히는 말

- 경계 설정: 아이만의 정원을 위해

방향을 설정해주는 경계 | 기질과 양육 방식

- 아이에게 좋은 영향을 주는 말

긍정적인 혼잣말 | 자아상을 제대로 심어주는 말 | 개방형 질문을 통한 대화

4장 육아가 힘겨운 부모에게 필요한 것

- 부모의 스트레스 감정 마주하기

무엇이 스트레스일까? | ‘나 없이는 돌아가는 게 하나도 없어!’

- 부모의 스트레스 극복하기

스트레스 저울 | 욕구와 스트레스 신호를 먼저 읽어내자 | 내적 동반자의 목소리를 듣자 | 해결책은 곁에 있는 사람들로부터 | 한부모 가족은 어떻게 스트레스를 극복할까?

- 자기 돌봄: 나를 지지하기

온종일 따라다니는 괴물들 | 나 자신을 지지해주는 연습

- 부모가 물려받은 오래된 상처들

신념이란 무엇인가 | 나와 아이에게 질문해보기 | ‘물려받은 것’을 명확하게 알자 | 새로운 극복 전략을 찾는 노력

- 내면의 독백과 대화

대화가 격앙될 때 | 격앙 소용돌이를 멈추는 방법

5장 말에는 아주 특별한 힘이 있다

- 말 속에 담긴 사랑

부모가 건네는 사랑의 언어 | 서로 연결된 느낌 | 유머와 웃음이라는 회복제 | 올바른 칭찬으로 단단해지는 관계 | 존중 어린 피드백 | 애정을 담은 친절 | 친밀한 접촉 | 조건 없는 사랑

- 말 속에 담긴 감정

감정을 인지하고 명명하기 | 문제의 크기는 얼마쯤 될까?

- 조심해야 할 짧은 표현

‘절대’와 ‘항상’ | ‘하지만’ | ‘～해야 해’ | ‘안 돼’ | 별명과 애칭

- 아이와의 관계를 망치는 말

명령하는 말 | 위협을 숨긴 말 | 협박의 말 | 죄책감과 수치심을 주는 말 | 무시하는 말 | 비난하는 말 | 비교하는 말 | 체벌과 소리 지르기 | 자기 충족 예언

- 무의미해지는 말들

‘미안해’ | ‘고마워’ | 대화 앞의 바리케이드를 치워버리자

6장 아이의 언어로 말해야 갈등이 풀린다

- 옷 입기 전쟁

이런 점에 유의하자 | 옷들이 말할 수 있다면 | 옷 입는 걸 아이가 잊어버렸다면 | 실내화가 달아난다면

- 유치원과 학교, 아이에겐 엄청난 변화

유치원에서 온 편지 | 아이의 분리불안 | 픽업 전쟁: 아이가 집에 가길 싫어한다면 | 등교 첫날

- 장보기와 놀이터

“사탕 하나 더 살 거야” | 동행 | 마트에서의 술래잡기 | 놀이터 갈등

- 전자 기기를 사용하는 문제

아이와 가족을 위한 사용 규칙 | 아이의 주의를 현실로 되돌릴 방법

- 형제자매끼리 싸울 때

끼어들기 vs. 아무것도 하지 않기 | 형제자매를 위한 협동 게임

- 숙제하기: 대화로 잠재력을 끌어내자

숙제와 관련한 상황들 | 내 아이에게 맞는 학습 전략

- 즐겁게 양치하기

똑똑이 논평들은 그만 | 함께 연구해보자

- 잠자는 시간

아이의 애착 행동 | 아이의 수면 문제가 걱정되는가 | 저녁의 루틴 | “제발 혼자 좀 자”

7장 부모의 설명이 꼭 필요한 순간들

- 두려운 아이

아이가 두려워하는 것들 | 두려움을 이해하는 마음 | ‘두려움’에 대해 설명해주자 | 자는 것을 무서워한다면

- 조용한 아이

아이의 말이 늦으면 | 선택적 함구증

- 부끄러움을 많이 타는 아이

강점을 키우며 친구 관계 만들기

- 병원 방문하기

불편한 검사들 | 가까워진 수술일

- 부모가 정신적으로 아플 때

아이의 죄책감을 없애주기 | 아이를 안심시키기

- 가족의 죽음을 맞닥뜨린다면

아기 때부터 3세까지 | 4세부터 6세까지 | 6세 혹은 7세 이상

- 부모가 이혼할 때

이별에 관한 대화 | 확신을 주는 말들

- 행복한 아이를 위한 성교육

아이들의 성 | 성폭력 예방하기

- 아이들이 궁금해하는 다소 무거운 주제들

인종차별 문제 | 전쟁 문제

■ 저자소개

저자 : 힐랄 비릿 (Hilal Virit)

아동 · 청소년 전문 심리치료사이자 교사이며, 두 아이의 엄마이기도 하다. 저자는 이론과 실제 경험을 겸비한 양육 전문가로, 수많은 부모를 만나 현실적이고 건강한 대화법을 가르쳐왔다. 독일에서 ‘부모들이 가장 만나고 싶어 하는 양육 전문가’로 꼽히며, 소셜미디어를 통해서 매달 약 10만 명의 부모들에게 실용적인 양육 조언을 하고 있다.

저자는 “아이와 긴밀한 대화를 나눌 시간이 부족하다”, “이미 충분한 대화를 하고 있다”라고 말하는 많은 부모들의 잘못된 판단을 꼬집으며, 부모가 아이와 민감하게 소통하며 갈등을 해결해야 강하고 깊은 유대감이 형성된다는 걸 알리기 위해 이 책을 집필했다. 저자는 아이의 감정을 존중하는 대화법, 갈등 상황에서도 애착하며 문제를 해결하는 법, 일상 속 작은 순간들을 통해 아이와 정서적 유대를 강화하는 실질적인 대화법을 상세히 알려준다. 출간하자마자 독일 아마존 베스트셀러에 올라 수많은 독자에게 사랑을 받았으며, 책에 담긴 대화법 덕분에 아이와 관계가 개선되었다는 부모들의 현실 후기가 쏟아지며 다시 한번 주목을 받고 있다. 이 책을 통해 부모는 아이에게 어떤 말을 어떻게 해줘야 하는지를 확실하게 배우고, 그로 인해 아이는 높은 자존감과 주도성, 자기조절력 등 인생의 모든 것이 안정적이고 향상되기를 바란다.

역자 : 이은미

독일 프라이부르크 대학교에서 카리타스학 및 가톨릭 사회복지학으로 박사 학위를 받았다. 동 대학교에서 박사 후 연구원을 지냈으며 현재 독일과 한국을 오가며 연구를 병행하고 있다. 또한 바른번역 소속으로 기회가 될 때마다 독일의 양서를 번역 및 소개하고 있다. 역서로는 《지혜를 읽는 시간》, 《아이디어가 없는 나에게》, 《만들어진 제국, 로마》, 《미안하지만 스트레스가 아니라 겁이 난 겁니다》 등이 있다.