228쪽 | 392g | 148*210*15mm

■ 책소개

아동_청소년 문제 전문가로서 수 십년 간 강의 및 상담을 해 온 곽소현 박사가 전하는
우리 아이들을 위한 감정수업

“우리 애가 시크해졌어요. 짜증 내는 건 기본이고, 부모 말도 무시하고 제멋대로라 힘들어요.”

요즘 ‘중2병보다 무서운 초4병’이라는 말이 있다. 사춘기가 빨라지고 있음을 단적으로 표현한 말이다. 사춘기에 인지능력은 최고조에 이르지만 자신의 욕구 통제나 타인 배려가 잘 안 되어 부모나 주변 사람들과 부딪히는 일이 잦아진다.

아이마다 차이는 있지만 빠르면 초등학교 3, 4학년 정도부터 사춘기를 겪기 때문에 이 시기에 부쩍 예민하고 시크해졌다면 ‘올 것이 왔구나!’ 하고 받아들이면 된다. 부모를 향해 온갖 짜증과 퍼붓는 말 속에는 ‘나 좀 도와주세요’라는 간절함이 담겨 있다는 것도 알아두어야 당황하지 않고 아이의 변화를 받아들일 수 있다.

이 책은 저자가 수십 년 동안 청소년의 감정과 심리를 연구하고 문제행동을 코칭해온 저자가 십 대 아이들과 즐겁게 지내고픈 부모와 교사들을 위해 쓴 책이다. 즉 십 대 아이들이 느끼고 표현하는 감정과 그 특징을 소개하면서 십 대 아이들의 마음에 공감하는 법, 십 대 아이들의 마음을 열게 하고 감정을 달래주는 법 등 십 대의 감정을 제대로 읽고 올바르게 지도할 수 있는 법을 알려준다. 또한 십 대 아이들이 공부에 스스로 관심 갖게 하는 법도 함께 실어 사춘기에 꼭 갖춰야 하는 인성과 사회성, 공부력에 대한 현실적인 도움을 준다.

■ 목차 및 내용

프롤로그 까칠한 십 대 아이, 싸우지 말고 지켜봐주세요

1장 십 대, 까칠한 데는 다 이유가 있다

아이의 십 대에는 아이도 부모도 혼란스럽다

이기적인 행동 뒤에는 충족되지 않은 감정이 있다

아이가 원하는 삶이 부모가 원하는 삶과 같을 수 없다

십 대가 되면 내 일은 내가 하고 싶어진다

2장 십 대와 함께 살아가는 공감력 키우기

아이들은 무분별한 칭찬을 부담스러워한다

아이는 마음을 받아주는 대화를 원한다

마음을 들어주지 않으면 아이는 우긴다

의존 성향이 강할수록 친구에게 끌려다닌다

억눌렀던 화를 폭발해 억울한 학교폭력 가해자가 되기도 한다

3장 까칠한 십 대의 마음을 열어줄 부모의 습관

가족의 기본욕구 강도를 활용하자

다중지능을 파악해 도전하도록 격려하자

다양한 호기심을 한 방향으로 모아주자

작은 목표부터 이루도록 격려하자

아이 마음속에 숨은 재능을 발견하자

바쁜 아이들, 멀티태스킹에 익숙해지게 하자

기질이 다른 형제, 각자의 길을 걷게 하자

4장 까칠한 십 대 마음 달래주기 5단계

준비단계 1 _ 존중하는 태도로 대하라

준비단계 2 _ 번번이 아이와 충돌한다면 자존감을 높여라

1단계 _ 아이를 지켜보는 부모의 감정을 들여다보라

2단계 _ 부모의 핵심감정과 아이의 행동을 분리하라

3단계 _ 감정에 따라 부모의 행동, 감정, 지각이 어떻게 변하는지 탐색하라

4단계 _ 아이의 행동을 긍정적으로 재해석하라

5단계 _ 아이의 행동에 대한 기대를 표현하라

5장 우리 집 십 대, 공부에 관심 갖게 하기

공부 스트레스를 이해하도록 하자

짧은 집중력을 이용해 안정적인 공부시스템을 만들어주자

감성뇌가 발달해야 학습뇌도 능력을 발휘한다

내 아이 적성에 맞는 학습법은 따로 있다

최소한 하루 30분 자습 습관이 자기주도 학습을 완성한다

6장 도전하고 책임지는 십 대로 키우자

아이의 호기심을 창의력으로 연결하자

어떤 도전이든 인정해주자

작은 일탈 정도는 허용하자

아이에게도 선택의 기회를 주자

게임에 빠진 아이일수록 꿈을 찾게 도와주자

공부와 놀이의 균형을 잡아주자

스스로 책임지는 아이가 더 행복하다

부록 십대의 작은 사회, 학교 안에서의 폭력 ‘학폭’ 살펴보기

■ 저자소개

저자 : 곽소현

성균관대학교 가족학 박사이며, 현재 감정톡톡 심리상담소 소장이다. 25여 년 간 상담 현장에서 분노 조절, 따돌림, 학교중도탈락, 아동청소년 우울증, 게임중독, 학교폭력 등의 청소년 문제를 해결해왔으며, 집단 프로그램 운영 및 자녀 양육에 대한 교육을 해왔다. 더불어 사춘기를 건강하게 보내야 바른 인성과 책임있는 어른으로 성장할 수 있다는 생각으로 공감력 증진 및 감정조절 실천법에 대해 교사와 학부모들에게 지속적인 강의와 자문을 하고 있다.

굿이미지심리치료센터 등에서 심리치료전문가로서 사춘기 아이들의 개인 상담의 부모 코칭 및 가족 상담을 해왔으며, 초?중?고등학교, 교육청, 유치원, 대학, 교회, 백화점 문화센터, 도서관, 건강가정지원센터, 청소년상담복지센터 등 다양한 단체와 기업체에서 부모교육, 감정 코칭, 대화법 등을 강연하고 있다.

저서로 『마음을 다독이는 감정수업』『네 우울의 이름을 알려줄게』등이 있다.