232쪽 | 348g | 128*180*20mm

■ 책소개

“조금만 다르게 생각하면 모든 날은 완벽해.”

매일 최고로 행복할 순 없지만
어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 행복해지길 바라며

우리는 살면서 때때로 어려움을 만난다. 상황 때문에, 사람 때문에, 그리고 나 자신 때문에. 원인이 무엇이든 어려움이 닥칠 때마다 우리는 ‘왜 나만 이렇게 불행한가?’ 하고 생각한다. 그런 날엔 쉽게 잠들지 못한다. 자려고 누워도 낮에 회사에서 했던 업무 실수가 자꾸 생각나고, 농담으로 던진 말에 동료가 오해하지 않았을까 걱정되고, 친구에게 전해들은 헤어진 연인의 소식이 좀처럼 잊히지 않는다. 그렇게 뜬눈으로 자는 둥 마는 둥 밤을 보내고 나면 자신이 불행하다고 확신한다.

누군가가 그랬다. 밤에 자려고 누웠을 때 마음에 걸리는 게 없어야 진짜 ‘행복’이라고. 이 책은 이 생각 저 생각 때문에 잠 못 드는 이들을 위한 선물이다. 밤에 잠 못 든다는 건 단순히 몸에 피로가 쌓인다는 게 아니다. 마음의 피로가 쌓였다는 증거다. 저자는 그동안 새벽만 되면 쉽사리 잠들지 못하는 이들로부터 많은 편지를 받았다. 언제부턴가 그들에게 작은 응원과 위로를 전하기 위해 글을 썼고, 함께 울고 웃으며 어떻게든 버텨보자고 서로를 다독이면서 수많은 밤을 보냈다.

『이 다정함이 모여 아주 조금만 더 행복해지길』은 그 숱한 밤을 모아 담은 것이다. 이 책은 자존감이 떨어졌을 때, 이유 없이 마음이 어지러울 때, 사랑에 실패해서 세상에 나 혼자인 것만 같을 때 읽으면 좋은 힐링 에세이로, 매일 밤 불안과 걱정으로 잠 못 드는 이들에게 일상 속 소소한 안정과 행복을 찾도록 도와준다.

이 책을 읽은 모든 이들이 아무 걱정 없이 잘 자기를, 잠 못 드는 밤에 괜한 스트레스 받지 않기를, 자고 있는 사이에 우리를 위협할 만한 어떤 일도 생기지 않기를 바란다. 스스로 자신의 안위에 대한 안정감이 들면 자연스레 꼬리를 물던 생각도 줄어들고, 매일 우리를 괴롭히던 불면증과도 조금은 멀어질 수 있다. 새벽 세시의 소소하지만 한없이 다정한 위로가 당신에게 가닿아, 당신이 어제보다 오늘 아주 조금만 더 행복해지길 바란다.

■ 상세이미지

■ 목차 및 내용

PROLOGUE

PART 1 나는 내가 너무 좋은걸

나는 그냥 나

평생의 숙제

Love Myself

너는 내게 아주 소중한 사람이야

최선을 다해 빛날 것

소중한 시간을 낭비하지 말자

그 모습 그대로도 충분해

오래도록 변하지 않는 사람

비어 있어도 괜찮아

식지 않는 다정

안정 구간

PART 2 아무것도 아닌 날은 없는걸

슬프지만 행복해

진짜 중요한 건 따로 있어

오늘은 잘 자길 바라

나는 나를 응원해

화분갈이

스스로 찾는 행복

시시하고 소소한

너무 걱정하지 마

잠 못 이루는 밤, 당신에게

언제 어디서나 당신을 응원해

좋은 사람이 되어 좋은 사람이 오도록

어른이 된다는 것

조금 느리게 걷더라도

온전히 나를 위한 날

PART 3 잠시 스쳤다 해도 그 자체로 큰 의미인걸

포기하지 않았음을 증명하는 것

빠르지 않아도 올곧게

영원한 네 편

우리 모두 “아스클레피오스!”

늦게 피는 꽃

나 자신과의 약속

사랑하며 포기하지 않는 법

내 선택은 틀리지 않았어

Best Timing

하는 일에 최선을 다하면 그뿐

조금만 더 행복해지기를

PART 4 아무것도 아닌 날은 없는걸

사랑하게 될 줄 알았어

좋아하고 있어

사랑이 좀 어려워

因緣

너도 가끔 내 꿈을 꿔?

그저 인연이 아니었음을

그때의 우리는 여전해

이 순간이 영원일 것처럼

나 다음은 너

당신을 위한 기도

아프지 마, 그게 다야

EPILOGUE

■ 저자소개

저자 : 새벽 세시

3:00AM, 20대, 새세님, 달님, 새세 언니, 형, 누나. 2013년 겨울부터 새벽 세시 페이지를 홀로 운영해왔다. 페이지 시작 이후 3년 동안 만 명 가까운 사람들의 고민을 들어왔다. 새벽 세시에는 주로 글을 쓴다. 그 시간에 함께하는 사람은 매일 같기도, 다르기도 하다. 여전히 낮보다는 밤을 더 좋아하고, 달이 밝은 날을 함께하는 이를 사랑한다. 아주 오랜 날들을 함께 지새우고 있는 나의 새벽 동지들에게, 모두가 변해도 변하지 않으리라 믿을 수 있는 존재가 되어주고 싶다. 사는 동안 100번 상처받더라도 101번 사랑하려 한다. 나 자신도, 그리고 당신 역시도.

책 『새벽 세시』, 『괜찮냐고 너는 물었다 괜찮다고 나는 울었다』, 『수취인 불명』, 『너에게 난 나에게 넌』, 웹드라마 [새벽 세시 시즌1, 2], [누군가 당신을 사랑하고 있다] 등을 썼다.