◎ 책 소개 (초판발행 2008-02-10 )

요통, 허리디스크, 목디스크, 척추측만증 등 근골격계질환으로 고통 받고 있는 사람들에게 자기 스스로 할 수 있는 바른자세 척추교정운동의 방법과 척추건강지식을 전달하는 책이다. 저자는 10년 이상 연구하고 실제 체험한 임상 경험을 토대로 ''SNPE 척추교정 운동''을 개발했다. 이 책에는 바른 척추의 중요성, 척추건강 상식과 함께 자기 스스로 척추질환을 예방하고 치료할 수 있는 SNPE 척추교정운동법을 자세히 설명한다. 독자들이 이해하기 쉽도록 근골격 해부학 그림과 임상체험 사진 등 시각자료를 많이 사용하였으며, 생생한 자연치유 임상사례들을 수록했다.

◎ 목차

책을 펴내면서

Part 1. 척추건강상식
Chapter01 척추가 신체에 미치는 영향과 증상
Chapter02 바른자세와 목(경추)과의 관계
Chapter03 바른자세와 발과의 관계

Part 2. SNPE 척추교정 운동
Chapter01 SNPE 척추교정 운동
Chapter02 SNPE 바른자세 & 척추교정 운동 실천

Part 3. 자연치유 임상사례

Part 4. 부록
Chapter01 하고싶은 이야기
Chapter02 SNPE 척추교정 마무리 이야기 6가지
Chapter03 활동 앨범