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240ÂÊ | 654g | 180*230*16mm
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¾ÆÀ̸¦ °Ç°ÇÏ°í, ¶È¶ÈÇÏ°Ô Å°¿ì´Â ¡®¸é¿ª ¹ä»ó¡¯À¸·Î ÀÌÇÏ´Ì, ¾È¼Ò¹Ì µî Åé ¼¿·´ ¾ö¸¶µéÀÌ ÆȷοìÇϸç ÀÔ¼Ò¹® ³ ¿ìÁÖ¸¾! ±×ÀÇ Ã¹ Ã¥ ¡¶¿ìÁÖ¸¾ÀÇ »ç°èÀý Æ°Æ° ¸é¿ª·Â À¯¾Æ½Ä¡·¿¡´Â ÃֽŠ¿µ¾çÇп¡ ±Ù°ÅÇÑ °Ç° À̷аú ¸öÀÌ Æ°Æ°ÇØÁö°í ³ú°¡ ¶È¶ÈÇØÁö´Â ¾ö¼±µÈ ·¹½ÃÇÇ 49°¡Áö°¡ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ¡®¸ñÃÊ¿ì Ƕ·¹¡¯, ¡®¸ñÃÊ¿ì Èĸ®°¡ÄÉ¡¯, ¡®ÄÚÄÚ³Ó ¿ä±¸¸£Æ®¡¯, ¡®ºñŸ¹ÎC ½º¹«µð¡¯´Â ÀúÀÚ°¡ °³¹ßÇÑ ·¹½ÃÇÇ·Î, ¾ÆÀÌ°¡ °¨±â ±â¿îÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¸ÔÀÌ¸é ½º½º·Î Ä¡À¯ÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Á¶¸®¹ýÀº °£´ÜÇÏÁö¸¸, ¿µ¾çÀº ºóÆ´¾ø´Â ¿ìÁÖ¸¾ÀÇ À¯¾Æ½ÄÀº ¿ì¸® ¾ÆÀÌ Æò»ý °Ç°ÀÇ ±âÃÊ°¡ µÇ´Â °ÇÑ ¸é¿ª·ÂÀ» ¸¸µé¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
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°¨¼öÀÇ ±Û_°Ç°ÇÏ°Ô Àß ¸ÔÀÌ¸é ¾àÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø¾î¿ä!
ÇÁ·Ñ·Î±×_Èò½Ò¹äÀ» ¾È ¸ÔÀÌ´Â ¹ÌÄ£ ¾ö¸¶°¡ ÀÖ´Ù°í?
PART 1 À¯¾Æ½ÄÀÌ À߸øµÇ¾ú½À´Ï´Ù
Chapter 1. À¯¾Æ ½ÄÆǽÄÀÇ ¹®Á¦Á¡
°ñ°í·ç ¸ÔÀ̶ó°í¿ä? ¹¹°¡ ¡®°ñ°í·ç¡¯ÁÒ?
¾ÆÀÌ ¸ö¿¡ µ¶ÀÌ ½×ÀÌ°í ÀÖ´Ù
TIP ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Î ½Ã¸®¾óÀº ¾î¶²°¡¿ä?
»§»§ÇÑ ¾ÆÀÌ·Î Å°¿ì´Â »§°ú ¸é
°íÀ¯ÀÇ »öÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´õ´Ï ¹ß¾Ï¹°Áú?
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TIP À¯±â³óÀº ±¦ÂúÁö ¾Ê³Ä°í¿ä?
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ä¼Ò´Â ¹«Á¶°Ç ÁÁ´Ù´Â ¿ÀÇØ
¹«¿°½Ä, Àú¿°½ÄÀ» ¸ØÃçÁÖ¼¼¿ä
Chapter 2. °ÇÑ ¸é¿ª·ÂÀÇ ¿¼è, °í±â¿Í Áö¹æ
Çö¹ÌÀ¯, Ä«³î¶óÀ¯, Âü±â¸§ÀÇ ¹è½Å
TIP À¯¾Æ½Ä ±â¸§ °í¸£´Â ¹ý
Áö¹æÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¶×¶×ÇØÁú °Å¶ó´Â ¿ÀÇØ
TIP ÄÉø°ú ¸¶¿ä³×Áî, ÀÌ·¸°Ô ¸ÔÀÌ¸é µË´Ï´Ù
°í±â¸¦ ¿½ÉÈ÷ ¸Ô¿©¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
TIP ´ß°í±â´Â ¾î¶²°¡¿ä? ¾ç°í±â´Â¿ä?
°í±â Áö¹æ Á» ±×¸¸ ¶¼¼¼¿ä!
TIP ±¸¿î °í±â¸¦ ÀÚÁÖ ¸Ô¿©µµ µÇ³ª¿ä?
¿ìÀ¯ ¾È ¸¶¼Åµµ ¸¶À½ Á¹ÀÏ ÇÊ¿ä ¾ø¾î¿ä
¹öÅÍ´Â µë»Ò ¹ß¶óÁÖ°í ¸Ô¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù
TIP ¿ì¸® ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ÃÖ°ÀÇ ¹öÅÍ »ç¿ë¹ý
¾ÆÀÌ ¿µ¾çÁ¦¿Í °Ç°º¸Á¶½ÄÇ°ÀÇ ¸ðµç °Í
PART 2 365ÀÏ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í Àß Å©´Â ¸é¿ª ¹ä»ó
Chapter 3. No Èò½Ò, No ¹Ð°¡·ç, No ¼³ÅÁ À¯¾Æ½Ä °¡À̵å
À̰͸¸ ¾Ë¸é ´©±¸³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä!
ÀÌ·± Á¶¸® µµ±¸¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù
¿ìÁÖ¸¾ÀÌ ½áº¸°í ÃßõÇÏ´Â ½ÄÀç·áµé
¾ÆÁÖ ¼Õ½¬¿î °è·®¹ý
¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¸Ô±â ÁÁÀº ±âº» ½ä±â
ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡
Chapter 4. ¿ìÁÖ¸¾ÀÇ ¸é¿ª·Â À¯¾Æ½Ä ·¹½ÃÇÇ
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´ç±Ù ¾çÆÄ ¸ñÃÊ¿ì Ƕ·¹
Ç¥°í ¿ì¾û ¸ñÃÊ¿ì Ƕ·¹
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2016³â ½Ä´ÜÀ» ¹Ù²Ù°í °Ç°À» ȸº¹ÇÏ¸é¼ ±âÀû°°ÀÌ ¿ìÁÖ¸¦ ÀÓ½Å, Ãâ»êÇß´Ù. ¿Â °¡Á·ÀÌ °Ç°ÇÑ À°·ù¿Í Áú ÁÁÀº Áö¹æÀ» ¸¶À½²¯ ¼·ÃëÇÏ°í, ³ªÆ®·ýÀÌ ºÎÁ·ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ½Å°æ ½è´Ù. ¿ìÁÖ´Â ¼¼ µ¹ÀÌ ³Ñµµ·Ï º´¿ø ¹®ÅÎ ÇÑ ¹ø ³ÑÁö ¾Ê°í, Ç×»ýÁ¦ ¾øÀÌ ¾¦¾¦ ÀÚ¶ó°í ÀÖ´Ù. ¿ìÁÖÀÇ °ÇÑ ¸é¿ª·Â°ú ºü¸¥ µÎ³ú ¹ß´ÞÀº ¿ìÁÖ³× ½Ä´ÜÀÇ ÈûÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ¡°¾ö¸¶ÀÇ ÇÑ ±×¸©ÀÌ °ð º¸¾à¡±À̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ºÎ¸ðµéÀÌ ¼÷¸íó·³ ¿©±â´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ Àܺ´Ä¡·¹´Â ´ç¿¬ÇÏÁöµµ ¾Ê°í, ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â Àϵµ ¾Æ´Ï´Ù. SNS¸¦ ÅëÇØ ¿ìÁÖ ½Ä´ÜÀ» ¼Ò°³ÇÏÀÚ Ã³À½¿¡´Â ÀÇ½É °¡µæÇß´ø ºÎ¸ðµéÁ¶Â÷ ¾ÆÀÌ°¡ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ó°í, ³î¶ó¿ï Á¤µµ·Î Àß ¸Ô´Â ¸ð½À¿¡ ÁöÁöÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. Çʼö ¿µ¾çÀ» ÇÑ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³»´Â ¸é¿ª·Â À¯¾Æ½Ä¿¡ ¼ö°³¿ù ¸¸¿¡ Æø¹ßÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÌ µû¶ú´Ù. ¡°Àܺ´Ä¡·¹ ¸¹ÀÌ ÇÏ´ø ¾ÆÀÌ°¡ ÀÌÁ¦ º´¿ø¿¡ ¾È °¡¿ä.¡±, ¡°´Ü¸À¿¡ ±æµç ¾ÆÀÌ°¡ °Ç°ÇÑ À½½ÄÀ» ã´Ù´Ï ½Å±âÇØ¿ä.¡±, ¡°Æí½ÄÀÌ ½ÉÇÑ ¾ÆÀÌÀε¥ ¹äűⰡ ³¡³ª¼ ÇູÇØ¿ä.¡±, ¡°À¯¾Æ½ÄÀ» ¹Ù²Û °á°úÀÎÁö ¾ÆÀÌ°¡ ¸»µµ ºü¸£°í ÀÎÁöµµ »¡¶ó¿ä.¡±
ÀúÀÚ´Â ±â¾÷ü³ª À¯Æ©ºê¿¡¼ À°¾Æ¿Í ¿µ¾ç¿¡ ´ëÇØ °¿¬ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¸Åȸ 500¿© ¸íÀÌ ³Ñ°Ô Âü¿©ÇÏ´Â ¶óÀÌºê ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ ¼ö¸¹Àº ¾ö¸¶ÀÇ °í¹ÎÀ» ¸íÄèÇÏ°Ô ÇØ°áÇÏ°í ÀÖ´Ù.
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ȯÀÚµéÀ» ÇâÇØ ¡®º´¿ø¿¡ ¿À¶ó¡¯°í ¿ÜÄ¡´Â ´ë½Å, ¡®Àڱ⠺´¿¡ ´õ Å« °ü½ÉÀ» °¡Áö¶ó¡¯°í ÀܼҸ®ÇÏ´Â ÀÇ»ç. ¼¿ï¿¡¼ ž ÁßÇб³ ¶§ °¡Á·°ú ÇÔ²² ¹Ì±¹À¸·Î À̹ÎÀ» °£ ±×´Â ³²°¡ÁÖ´ëÇÐ(USC)À» Á¹¾÷ÇÏ°í 2000³â Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ôÃ߽ŰæÀü¹®ÀÇ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇß´Ù. ÇöÀç ¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ¿À·»ÁöÄ«¿îƼ(Orange County)¿¡ À§Ä¡ÇÑ Áø·á½Ç¿¡¼ ¿Á¤ÀûÀ¸·Î ȯÀÚµéÀ» µ¹º¸°í ÀÖ´Ù.
·¹ÀÌÀú ÅëÁõ Ŭ¸®´Ð¿¡¼ ȯÀÚµéÀ» Áø·áÇÏ´ø ´ç½Ã, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏÁ¦ º¹¿ë ȯÀڵ鿡°Ô¼ ¸»ÃʽŰæÅëÀÌ ÈçÇÏ´Ù´Â »ç½Ç°ú, ´Ü¼øÇÑ ·¹ÀÌÀú¿Í ¾à¹° Ä¡·á¸¸ ¹Þ´Â ȯÀڵ鿡 ºñÇØ Áö¹æ»ê º¹¿ëÀ» ó¹æÇÑ È¯ÀÚµéÀÇ Ä¡·á °á°ú°¡ ´õ ÁÁ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ Âø¾ÈÇØ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¿µ¾çÇаú ±â´ÉÀÇÇÐÀ» °øºÎÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ Ç׳ëÈÇÐȸ¿Í ÅëÇÕÀÇÇÐÇÐȸÀÇ ¼ö·ÃÀÇ °úÁ¤À» À̼öÇÏ°í ¹Ì±¹ ±â´ÉÀÇÇÐ º¸µå Æç·Î °úÁ¤ Áß¿¡ ÀÖ´Ù.
Á¶ÇÑ°æ ¿øÀåÀÌ Ãß±¸ÇÏ´Â Áø·á´Â ȯÀÚµéÀÇ ¡®Áúº´À» °ü¸®¡¯ÇØÁÖ´Â Â÷¿øÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®ÁøÁ¤ÇÑ °Ç°¡¯À» µÇãµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. À̸¦ °¡´ÉÄÉ ÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀº ¡®È¯ÀÚ ±³À°¡¯°ú ¡®¿µ¾ç¡¯»ÓÀ̶ó°í ±×´Â ±»°Ô ¹Ï°í ÀÖ´Ù. ÀÇ»çÀÇ ¸»À̶ó¸é ¸Í¸ñÀûÀ¸·Î µû¸£´Â ¡®¹«½ÄÇÑ¡¯ ȯÀÚµéÀ» Àϱú¿ì±â À§ÇØ ¿Ö º´ÀÌ »ý°å´ÂÁö, ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ±× ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ȯÀÚ º»Àεµ ÇÑ ¹øÂëÀº Á÷Á¢ »ý°¢Çغ¸¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×´Â ȯÀÚÀÇ °ü½ÉÀÌ Ä¡·á °á°ú¸¦ ¹Ù²Û´Ù°í È®½ÅÇÑ´Ù.
Á¶ ¿øÀåÀº ȯÀڵ鿡°Ô º´¿ø¿¡ °¡¼ ¾àÀ» ó¹æ¹Þ¾Æ ¿Â °ÍÀ¸·Î ³» ÇÒ ÀÏÀº ´ÙÇß´Ù´Â »ý°¢ºÎÅÍ ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶ÇÑ´Ù. ȯÀÚ°¡ ÁÖü°¡ µÇ°í, ÀÇ»ç´Â µµ¿ï »ÓÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ºñ¸¸, °üÀý¿°, °ñ´Ù°øÁõ, ¾Ï µî ´ëºÎºÐÀÇ Çö´ë ¼ºÀκ´µéÀº ȯÀÚ ½º½º·Î°¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇØ¾ß °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³ôÀδÙ.
±×ÀÇ À¯Æ©ºê ä³Î ¡®Dr. Joshua Cho¡¯´Â 2000¸¸ Á¶È¸ ¼ö¸¦ ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù.