352쪽 | 145*220*30mm | 621g
■ 책소개
많은 사람의 마음을 움직이고, 강한 영감을 주는 명사들의 명강의를 만난다!
TED, 인생학교, Talks at Google 등에서 꼭 필요한 지식을 엄선해 내 삶에 적용하는 방법을 알려주는 『강연 읽는 시간』. 네이버 포스트에서 스타 에디터로 활동 중인 신디가 유튜브에 공개된 알랭 드 보통, 마틴 셀리그만, 팀 페리스, 켈리 맥고니걸, 에이미 커디 등 전 세계 최고의 강연자들의 25가지 대표 명강연을 행복, 일과 시관, 관계, 돈과 불안, 나 자신 등의 챕터별로 나누어 소개한다.
좋은 강연이 넘쳐나지만 이를 선별하여 나에게 필요한 것들만 골라내는 일이 쉽지 않고, 배경지식이 부족해 압축적으로 소개하는 정보를 깊이 있게 이해하는 것에도 어려움을 겪는 사람들을 위해 그 강연이 왜 필요한지, 어떤 내용이 담겼는지, 어떻게 적용하는지를 일목요연하게 설명한다. 한눈에 들어오는 ‘강연 3단 요약’과 이해하기 쉬운 다양한 예시를 통해 최고의 강연을 내 것으로 만들 수 있도록 도와준다.
<상세이미지>
■ 목차
프롤로그
오늘보다 더 나은 내일을 디자인하고 싶은 당신에게
이렇게 읽어보세요
Part 1 행복 Happiness
잘 사는 것의 진짜 의미 _마틴 셀리그만 ‘웰빙에 대한 새로운 이해’
성공과 행복의 공식을 뒤집어라 _비셴 락히아니 ‘왜 행복이 새로운 생산성인가’
내 인생의 의미를 만드는 4가지 기둥 _에밀리 에스파하니 스미스 ‘삶에는 행복보다 더 중요한 게 있다’
행복은 스스로 만들어낼 수 있다 _대니얼 길버트 ‘행복에 걸려 비틀거리다’
후회 없는 선택을 위한 가이드 _배리 슈워츠 ‘선택의 역설’
Part 2 일과 시간 Work & Time
어떻게 원하는 일을 찾을까? _스콧 딘스모어 ‘당신이 사랑하는 일을 찾는 법’
성공하는 사람들의 시간 활용법 _로라 밴더캠 ‘자유 시간을 제어하는 법’
나에게 꼭 맞는 직업을 찾지 못했다면 _에밀리에 왑닉 ‘어떤 사람들에겐 하나의 천직이 없는 이유’
무엇이든 잘하는 사람들의 힘 _에듀아르도 브리세노 ‘중요한 일의 실력을 향상시키는 법’
사람의 마음을 움직이는 0.1%의 차이 _사이먼 사이넥 ‘위대한 리더는 어떻게 영감을 주는가’
Part 3 관계 Relationship
타인을 도우면서도 성공하는 사람들 _애덤 그랜트 ‘당신은 기버인가, 테이커인가’
할 말은 하고 사는 법 _아담 갈린스키 ‘자기주장을 하는 법’
공감력을 높이는 위대한 습관 _로먼 크르즈나릭 ‘공감 능력이 뛰어난 사람들의 6가지 습관’
열등감을 삶의 무기로 바꾸는 방법 _브레네 브라운 ‘취약성의 힘’
누구와 함께하는 것이 왜 이렇게 어려울까? _알랭 드 보통 ‘우리는 왜 잘못된 사람과 결혼하는가’
Part 4 돈과 불안 Money & Anxiety
내면의 두려움을 극복하는 법 _팀 페리스 ‘왜 목표 대신 두려움을 정의해야 하는가’
돈 걱정에서 해방되는 통찰 _존 암스트롱 ‘돈에 관해 덜 걱정하는 법’
스트레스는 건강에 해롭기만 할까? _켈리 맥고니걸 ‘스트레스와 친구가 되는 법’
마음의 상처에 바로 쓰는 응급처치 _가이 윈치 ‘왜 우리는 감정적 응급처치를 연습해야 하는가?’
감사 노트의 놀라운 효과 _로버트 에몬스 ‘감사의 과학’
Part 5 나 자신 Myself
나답게 사는 법 _브라이언 리틀 ‘진짜 당신은 누구인가? 성격의 퍼즐’
내적 동기부여가 삶의 질을 결정한다 _댄 핑크 ‘동기부여의 퍼즐’
자기 조절을 잘하는 사람들의 비밀 _댄 애리얼리 ‘자기 통제’
실패가 아니라 ‘아직’일 뿐이다 _캐롤 드웩 ‘마인드셋: 성공의 새로운 심리학’
자신감을 높이는 내 몸 사용 설명서 _에이미 커디 ‘당신의 신체 언어가 당신을 만든다’
참고문헌
■ 저자소개
저자 : 신디
인간의 성장과 행복에 관심이 많은 콘텐츠 메이커.
이화여자대학교에서 교육학과 심리학을 공부하고 10여 년 이상 교육계에 종사하고 있다.
널리 퍼트릴 가치가 있는 자기계발 콘텐츠들을 엄선해 네이버 포스트에 연재하고 있으며,
1년 만에 2만 팔로워 돌파라는 괄목할 만한 인기를 누리며 많은 독자들의 사랑을 받고 있다.
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