상품상세
단행본 $50 이상 무료배송
진주의 한 그릇 키토식 - 간단 한 끼 & 영양 만점 키토식 레시피 101

진주의 한 그릇 키토식 - 간단 한 끼 & 영양 만점 키토식 레시피 101

제품가격:$33.73
판매가격: $33.73
배송비
기본배송비$4,추가배송비$1
$50이상구입시 무료배송
연령
지은이/구성
진주 (지은이)
출판사
경향bp
상세정보
상품평(0)
문의(0)
반품/교환

  • 양장본
  • 264쪽
  • 188*240mm
  • 779g

            • ■ 책소개

            입맛과 취향에 맞춰 키토식을 할 수 있어요

            저자가 일상에서 실천하고 있는, 매일 밥상에 유용할 생존 음식부터 일반식을 하는 사람들과 함께해도 손색없을 손님 초대 요리까지 키토식 일품요리 레시피를 소개했어요. 일반식을 키토식으로 바꿔주는 열쇠 메뉴부터 걱정 없이 즐기는 키토식 면 & 피자 & 빵 요리, 칼로리 걱정 없는 키토식 샐러드, 영혼까지 든든해지는 키토식 국물 요리, 육즙이 팡팡 터지는 키토식 소고기 & 돼지고기 & 닭고기 & 양고기 요리, 적당히 배불러서 기분 좋은 키토식 달걀 & 해산물 & 채소 요리까지 다양한 재료에 맞춘 조리법을 소개하여 개개인의 입맛과 취향에 따라 메뉴를 고를 수 있어요.

            각 요리마다 영양성분을 표시하고, 재료에 관해 추가로 알면 좋은 정보나 조리할 때 혹은 먹을 때 알아 두면 유용한 팁을 상세하게 달아 완성도 높은 요리를 만들 수 있어요. 또한 지연성 알레르기 반응이 흔한 몇 가지 식재료를 사용하지 않은 경우 ‘알레르기 프리’ 표시를 하여 알레르기 체질인 사람들도 안심하고 키토식을 할 수 있고, 도시락으로 싸기 좋은 메뉴에도 별도로 표시하여 사회생활을 하면서도 키토식을 유지할 수 있도록 했어요.
            ■ 상세이미지

                        
            ■ 목차

            저자 : 진주

            미생물학을 전공했다. 2002년부터 푸드스타일리스트와 메뉴 컨설턴트, 요리 연구가로 활동했으며 2016년부터 키토제닉 식단을 시작, 지속 가능한 키토식을 직접 실천하며 남편과 반려견 누가와 함께 행복한 키토제닉 라이프를 즐기고 있다. 현재 키토제닉 요리 연구가로 활동 중이다. 지은 책으로 『진주의 해피 키토 키친』, 『진주의 키토 도시락』, 『진주의 해피 키토 한식』이 있으며, 『플랜트 패러독스 쿡북』의 감수를 했다.



            * 무료배송 혹은 이벤트배송비의 경우 하와이와 알라스카지역은 제외됩니다. 고객님의 많은 이해 부탁드리며, 알라스카와 하와이 고객님들은 미씨쇼핑몰로 문의 부탁드립니다.
            WARNING:
            This product can expose you to chemicals including arsenic, which is known to the State of California to cause cancer.
            For more information, go to www.P65Warnings.ca.gov.
            - 1 +
            33.726 USD
            합계 $33.73   
            Add to Cart Buy Now