| 배송비 | 기본배송비$4,추가배송비$1 |
$40이상구입시 무료배송 |
|
| 연령 | |
| 지은이/구성 | 인텔리전트 체인지 지음 | 정지현 옮김 |
| 출판사 | 심야책방 |
상세정보 |
상품평(0) |
문의(0) |
반품/교환 |
280쪽 | 138 * 218 * 29 mm | 519g
■ 책소개
눈뜨자마자 단 5분, 그 시간이 우리의 삶을 바꾼다!
■ 목 차
서문_당신이 이 책을 사랑할 수밖에 없는 이유
삶을 바꾸는 전혀 다른 선택
원하는 변화를 얻는 유일한 방법
성공하는 사람들은 왜 아침에 일기를 쓸까?
새로운 아침을 여는 지혜로운 루틴
살라, 지금 이 순간을
하루하루를 더 특별하게 만들기
나를 깨우는 긍정의 한 줄
하루를 마무리하는 탁월한 질문들
감탄이 날 만큼 놀라운 일 3가지
후회 없는 날을 만드는 지혜
주간 도전 과제
나의 약속
꾸준함을 위한 해결책
진실과 행동
책임을 다하기 위하여
하루 5분, 일기 쓰기의 힘
이정표 그리고 커피 한잔의 여유
감사의 말
■ 저자소개
저자 : 인텔리전트 체인지
저자 인텔리전트 체인지는 심리학자 알렉스 이콘(Alex Ikonn)과 유제이 람다스(UJ Ramdas)가 공동 창업한 인텔리전트 체인지는 현대인들에게 긍정적인 습관을 만들어주는 이 책 《하루 5분 아침 일기》와 《프로덕티비티 플래너(Productivity Planner)》를 출간한 회사다. 현재 전 세계 30만 명이 넘는 독자들이 인텔리전트 체인지의 책과 메일링 서비스, 각종 다양한 자기계발 프로그램에 참여하고 있다. 2013년 6월 출간된 《하루 5분 아침 일기》는 지금껏 영미 아마존 장기 베스트셀러로 큰 사랑을 얻고 있다.
역자 : 정지현
역자 정지현은 일상의 정취가 묻어나는 이야기를 사랑하는 그녀는 미국에서 딸을 키우며 번역 활동에 대한 사랑도 함께 키워나가고 있다. 현재 출판번역 에이전시 베네트랜스에서 전속 번역가로 활동 중이다.
