머리말 - 자기 역사를 쓴다는 것
제1장 자기 역사란 무엇인가?
글을 길게 쓸 수 있는 가장 큰 비결
‘머리말’과 ‘후기’ 쓰는 방법
자기 역사를 기록하는 두 가지 의의
‘트라우마’를 기록해 자신을 치유하다
가장 중요한 포인트, ‘자기 역사 연표’ 만들기
자기 역사의 모델, 니혼케이자이 신문 ‘나의 이력서’
글 첫머리를 쓰는 방법
자기 역사는 ‘에피소드의 연속’이다
제2장 자기 역사 연표 만들기
연표는 자기 역사의 콘티
자신의 인생을 크게 구분해 본다
자료를 정리하면 기억이 되살아난다
인생을 네 개의 축으로 표현한 연표
인생의 충실도를 그래프로 표현한 연표
전문가의 손길이 닿은 정교한 작업 연표
독특한 ‘차력’ 연표
제3장 무엇을 쓸 것인가?
많이 쓰고 많이 읽는다
세대를 반영한 자기 역사의 좋은 예
■ 사례 1 부모와 자녀 2대가 함께 쓴 자기 역사
■ 사례 2 사이타마 판 24개의 눈동자
■ 사례 3 전공투?고도 경제성장의 시대를 살아내다
‘가족’과 ‘연애’에 대해 쓰는 방법
■ 사례 4 연애 그리고 가족사의 모델
■ 사례 5 독특한 인생관과 미래의 자기 역사
인간관계 클러스터 맵
결국 자기 자신을 위해서 쓴다
결말을 쓰는 방법
인생에서 진정으로 이기는 방법
맺음말
옮긴이의 말
■ 저자소개
저자 : 다치바나 다카시
