160ÂÊ | 488g | 153*210*15mm
¡á Ã¥¼Ò°³
Ãâ°£ Áï½Ã º£½ºÆ®¼¿·¯
2022³â ¼Ò³âÇѱ¹ ¿ì¼ö ¾î¸°ÀÌ µµ¼ ¼±Á¤!
¾î¸¥µéÀÇ Çʵ¶¼ ¡°ÁöÀû ´ëȸ¦ À§ÇÑ ³Ð°í ¾èÀº Áö½Ä¡±
ÀÌÁ¦ ¾î¸°À̵éÀÌ ÀÐ°í ¿±¤ÇÏ´Ù
Áö³ ¸î ³â°£ ±¹³» Àι®ÇÐ ¿Ç³ÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¡¶ÁöÀû ´ëȸ¦ À§ÇÑ ³Ð°í ¾èÀº Áö½Ä¡· ½Ã¸®Áî, ±×¸®°í ÀÛ°¡ ä»çÀåÀ̾ú´Ù. ±× ¾î¶² À̷к¸´Ù ½±°í Àç¹ÌÀÖ´Â ¼³¸í, ¹æ´ëÇÏ°í º¹ÀâÇÑ Àι®ÇÐÀ» ÇϳªÀÇ È帧À¸·Î ²ç¾î³½ ÅëÂû·Â¿¡ ´ëÁßÀº ¿±¤Çß´Ù. Ã¥ÀÇ Á¦¸ñÀ» ÁÙÀÎ ¡®Áö´ë³Ð¾è¡¯À̶ó´Â ¸»Àº »ý¼ÒÇÏÁö¸¸ Ưº°ÇÑ ÇϳªÀÇ ´ë¸í»ç°¡ µÇ¾ú´Ù. ÀÌ ¡®Áö´ë³Ð¾è¡¯ ½Ã¸®Áî´Â ¾î´Àµ¡ Æȼø ¾î¸£½ÅºÎÅÍ ÁßÇлý±îÁöµµ Àд ±¹¹Î ±³¾ç¼·Î ÇöÀç±îÁö ±× ¸í¼ºÀ» À̾´Â ÁßÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¡®Áö´ë³Ð¾è¡¯ÀÇ ÇÙ½É ÁÖÁ¦¸¦ ½ºÅ丮¿Í ¿«¾î³½, ±¹³» ÃÖÃÊ ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ Àι®±³¾ç ½ºÅ丮 ¸¸È´Ù. Áö½ÄÀ» ÇÑ ÆíÀÇ °·ÄÇÑ À̾߱â·Î ÀÌÇØÇÏ°í, À̸¦ ÅëÇØ ¡®»ý°¢ÇÏ´Â Èû¡¯À» ±æ·¯ÁÖ´Â ÀÌ·± Àι®ÇÐ ¾Æµ¿¼´Â °ÅÀÇ ¾ø¾ú´Ù. ¡¶Ã¤»çÀåÀÇ Áö´ë³Ð¾è¡·½Ã¸®Áî´Â 1±Ç¿¡¼ ±Ç·ÂÀÇ Åº»ýÀ» ´Ù·ç¸ç ¾î¸°ÀÌ µ¶Àڵ鿡°Ô ¼º°øÀûÀΠù ½ÅȣźÀ» ½î¾Ò´Ù. ÀÌÁ¦ 2±Ç¿¡¼ ÀÚº»ÁÖÀÇ ½Åȸ¦ ´Ù·ç¸ç ´õ¿í º»°ÝÀûÀÎ ½ºÅ丮·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù.
¡á »ó¼¼À̹ÌÁö
¡á ¸ñÂ÷ ¹× ³»¿ë
ÇÁ·Ñ·Î±× ½ÅÀ̾ú´ø »ç³ªÀÌ
1. ÀÚº»°¡ÀÇ ºû°ú ¾îµÒ
- ±Ù´ë ÀÚº»ÁÖÀÇÀÇ Àü°³ 1
[ä»çÀåÀÇ ÇٽɳëÆ®] °ø±Þ°úÀ×ÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù
[¸¶½ºÅÍÀÇ º¸°í¼] »ê¾÷Çõ¸í ÀÌÈÄ »õ·Î¿î °è±Þ
[Break time] ¹ß¸íÇ°À» ã¾Æ¶ó!
2. ¿ø½ÃÀο¡°Ô ¹» ÆÈ°Ú´Ù°í?
- ±Ù´ë ÀÚº»ÁÖÀÇÀÇ Àü°³ 2
[ä»çÀåÀÇ ÇٽɳëÆ®] °ø±Þ°úÀ×À» ÇØ°áÇ϶ó
[¸¶½ºÅÍÀÇ º¸°í¼] ´ëÇ×ÇØ ½Ã´ë, Á¦±¹ÁÖÀÇÀÇ ½ÃÀÛ
[Break time] ½ÅÇ×·Î °³Ã´
3. °ÇÑ ÀÚ°¡ Áö¹èÇÑ´Ù
- Á¦±¹ÁÖÀÇ ½Ã´ë
[ä»çÀåÀÇ ÇٽɳëÆ®] ±×µé¿¡°Ô´Â ½Ä¹ÎÁö°¡ ÇÊ¿äÇß´Ù
[¸¶½ºÅÍÀÇ º¸°í¼] ¿µ±¹ÀÇ Á¦±¹ÁÖÀÇ¿Í ÀúÇ׿
[Break time] ½Ä¹ÎÁö ¹Ì·Î ã±â
4. ÀüÀïÀº ¿Ö ÀϾÀ»±î?
- Á¦1Â÷ ¼¼°è´ëÀü
[ä»çÀåÀÇ ÇٽɳëÆ®] °ø±Þ°úÀ×ÀÌ ÀüÀïÀ» ÀÏÀ¸Ä×´Ù
[¸¶½ºÅÍÀÇ º¸°í¼] Á¦1Â÷ ¼¼°è´ëÀü
[Break time] ¼ûÀº ±×¸² ã±â
5. Áö±¸ ¸ê¸ÁÀÇ À§±â
- ¼¼°è °æÁ¦´ë°øȲ
[ä»çÀåÀÇ ÇٽɳëÆ®] °¡°Ý °æÀïÀº ´ë°øȲÀ¸·Î À̾îÁ³´Ù
[¸¶½ºÅÍÀÇ º¸°í¼] ¹Ì±¹ °æÁ¦ÀÇ ¸ô¶ô
[Break time] °¡·Î ¼¼·Î ³¹¸»Ç®ÀÌ
¿¡ÇÊ·Î±× ´Ù½Ã ¸¸³ ¹Ì·¡
ÃÖÁ¾Á¤¸®
¡á ÀúÀÚ¼Ò°³
±Û : ä»çÀå
2014³â °Ü¿ï¿¡ Ãâ°£ÇÑ Ã¹ Ã¥ ¡ºÁöÀû ´ëȸ¦ À§ÇÑ ³Ð°í ¾èÀº Áö½Ä¡»ÀÌ ¹Ð¸®¾ð¼¿·¯¿¡ ¿À¸£¸ç 2015³â ±¹³» ÀúÀÚ 1À§¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. Â÷±âÀÛÀ¸·Î Çö½Ç Àι®ÇÐÀ» ´Ù·é ¡º½Ã¹ÎÀÇ ±³¾ç¡»°ú ¼ºÀåÀÇ Àι®ÇÐÀ» ´Ù·é ¡º¿ÇÑ °è´Ü¡», °ü°èÀÇ Àι®ÇÐÀ» ´Ù·é ¡º¿ì¸®´Â ¾ðÁ¨°¡ ¸¸³´Ù¡»±îÁö º£½ºÆ®¼¿·¯¿¡ ¿À¸£¸ç 200¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ´Â µ¶ÀÚÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
Ã¥°ú µ¿¸íÀÇ ÆÌij½ºÆ® [Áö´ë³Ð¾è]Àº Àå±â°£ ÆÌij½ºÆ® ¼øÀ§ 1À§¸¦ ±â·ÏÇϸç, Á¤Ä¡ ³»¿ë ÆǵµÀÇ ÆÌij½ºÆ® ½ÃÀå¿¡ µ¹Ç³À» ÀÏÀ¸Ä×´Ù. 2015³â ¾ÆÀÌƪÁî ÆÌij½ºÆ® 1À§¸¦ ±â·Ï, ÇöÀç±îÁö ´©Àû ´Ù¿î·Îµå 2¾ï °ÇÀ» ³Ñ¾î¼¸ç, ¹æ¼ÛÀÌ ³¡³ Áö±Ýµµ ¿©ÀüÈ÷ ÁöÀû ´ëȸ¦ ¸ñ¸»¶ó Çϴ ûÃëÀÚµéÀÇ ³¡¾ø´Â ÁöÁö¸¦ ¹Þ´Â ÁßÀÌ´Ù.?¼º±Õ°ü´ëÇп¡¼ °øºÎÇßÀ¸¸ç ÇÐâ½ÃÀý ³»³» ÇÏ·ç ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥À» ÀÐÀ» Á¤µµ·Î Áöµ¶ÇÏ°Ô ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ¹®Çаú öÇÐ, Á¾±³ºÎÅÍ ¼¾ç¹Ì¼ú°ú Çö´ë¹°¸®ÇÐÀ» °ÅÃÄ ¿ª»ç, »çȸ, °æÁ¦¿¡ À̸£´Â ´Ù¾çÇÑ ÁöÀû Æí·Â ±×¸®°í ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È »çȸ»ýÈ°À» ÇÏ¸ç ¾òÀº °æÇèµéÀº ¿À´Ã ±×°¡ Ã¥À» ¾²°Ô ÇÏ´Â ¿øµ¿·ÂÀÌ µÇ¾ú´Ù.
ÁöÀû ´ëȸ¦ ÅëÇØ ±â»ÝÀ» ´À³¢°í, ÁÖº¯ »ç¶÷µé°ú ³Ð°í ¾èÀº Áö½ÄÀÇ °øÅëºÐ¸ð·Î ´ëÈÇÏ°íÀÚ ÀÌ Ã¥À» ½è´Ù. ¸ðµÎ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ Çö½ÇÀ» Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÏ°í ŸÀΰú ´ëÈÇÏ´Â Áñ°Å¿òÀ» ã±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. ÇöÀç´Â ±Û¾²±â¿Í °¿¬ µîÀ» ÅëÇØ ¸¹Àº »ç¶÷°ú ¸¸³ª¸ç »î°ú ºÐ¸®µÇÁö ¾ÊÀº Àι®ÇÐÀ» ¾Ë¸®´Â ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±Û : ¸¶Äɸ¶ÄÉ
¿À·§µ¿¾È ±×¸²Ã¥ ÀÛ°¡¿Í ¾î¸°ÀÌ Ã¥ ÆíÁýÀÚ·Î ÀÏÇϸç Àç¹ÌÀÖ´Â À̾߱âÀÇ ÈûÀ» ¹Ï¾î ¿Ô¾ú´Ù. ä»çÀå´ÔÀÇ ¡ºÁöÀû ´ëȸ¦ À§ÇÑ ³Ð°í ¾èÀº Áö½Ä¡»À» µ¶ÀÚ·Î Á¢ÇÏ°í Àι®ÇÐÀÌ »îÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ½Ç°¨ÇÏ°í´Â ¾î¸°À̵鿡°Ô ½±°Ô Àü´ÞÇϱâ À§ÇØ ¾ËÆÄÀÇ À̾߱⸦ ¸¸µé¾ú´Ù. ¸ÅÀÏ ¾ËÆÄ, ¸¶½ºÅÍ¿Í ÇÔ²² Áñ°Å¿î Áö½Ä ¿©ÇàÀ» ¶°³ª°í ÀÖ´Ù.
±×¸² : Á¤¿ëȯ
È«ÀÍ´ëÇб³¿¡¼ »ê¾÷µðÀÚÀÎÀ» Àü°øÇß´Ù. À̾߱⿡ »ó»óÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ºÒ¾î³Ö´Â ÀÏ·¯½ºÆ®·¹ÀÌ¼Ç ÀÛ¾÷À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×¸° Ã¥À¸·Î´Â ¡¸º¹Á¦Àΰ£ À±ºÀ±¸¡¹ ½Ã¸®Áî, ¡¸¿ÏÀüº¯Å ±×¸²±³°ú¼¡¹ ½Ã¸®Áî, ¡º·Îº¿ ÀÏ·¹ºì¡», ¡º¿ì¸® ¹Ý º£Å亥¡», ¡º¶×¶×ÀÌ ÃÊ»ó±Ç¡», ¡ºÀ¯Æ©ºê ½ºÅ¸ ±ÝÀºµ¿¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¾²°í ±×¸° Ã¥À¸·Î Á¦1ȸ ¡´ÀÌ µ¿È°¡ Àç¹Õ´Ù¡µ¿¡¼ ´ë»óÀ» ¼ö»óÇÑ ¡º½´ÆÛ µ¶ °³²ÙÀï¡»ÀÌ ÀÖ´Ù.
* ¹«·á¹è¼Û ȤÀº À̺¥Æ®¹è¼ÛºñÀÇ °æ¿ì ÇÏ¿ÍÀÌ¿Í ¾Ë¶ó½ºÄ«Áö¿ªÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. °í°´´ÔÀÇ ¸¹Àº ÀÌÇØ ºÎŹµå¸®¸ç, ¾Ë¶ó½ºÄ«¿Í ÇÏ¿ÍÀÌ °í°´´ÔµéÀº ¹Ì¾¾¼îÇθô·Î ¹®ÀÇ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.