344쪽 | 488g | 150*210*20mm
■ 책소개
영유아기에 기르는 초(初)능력이 인생을 올바른 길로 이끕니다!
우리 아이를 바른 목적지로 이끌어 줄 오연경 박사의 실전 양육책
어린 자녀를 키우는 대부분의 부모는 내 아이가 마음이 단단한 아이로 자라길 바라고, 공부도 잘하기를 기대한다. 그러려면 영유아기 아이들은 제일 먼저 인생을 살아가는 데 도움이 되는 능력, 학습을 대하는 태도를 키우는 능력을 배워야 한다. 인생에서 가장 중요한 기초 능력을 배울 수 있는 알맞은 시기가 바로 영유아기이기 때문이다. 그렇다면 그 좋은 능력에는 무엇이 있으며, 어떻게 기를 수 있을까?
이 책에서는 나는 할 수 있다는 자기 효능감, 내가 스스로 해낼 거라는 자기 주도성, 더 큰 만족을 위해 유혹에 흔들리지 않고 기다릴 줄 아는 만족 지연 능력, 어려운 문제를 이겨 내고 다시 일어서는 회복 탄력성 등 내면이 단단한 사람으로 성장하기 위해 꼭 길러야 할 10가지 기초 능력을 엄선하여 소개한다. 아이들은 이 능력을 바탕으로 즐겁게 배우고 성취하며, 더 나아가 올바른 자아를 지닌 어른으로 성장할 수 있다. 영유아기의 기초 능력 습득은 부모의 영향을 가장 많이 받는다. 일상에서 부모가 아이에게 ‘무슨 말을, 어떻게 하는지’에 따라 능력의 정도가 크게 달라지기 때문이다. 그렇다면 부모는 아이와 어떠한 상호작용을 해야 할까?
실전 훈육에 강한 ‘육아메이트 미오’ 오연경 박사가 전하는 올바른 유아 기초 능력과 풍부한 대화 예시를 살펴보고, 우리 아이의 인생 첫 능력을 꽃피게 하는 하루 육아의 힘을 경험하자! |
■ 상세이미지
■ 목차 및 내용
프롤로그 예쁜 꽃이 필 거예요
1장 배우고 도전하는 아이
1. 자기 효능감과 끈기
문제는 공부가 아니다
공부에 도움이 되는 기질 vs 방해가 되는 기질
배움에 대한 태도는 어릴 때 결정된다
무엇이 아이들을 도전하게 만들까?
자기 효능감을 높이는 방법
끈기를 기르는 방법
2. 실전! 배우고 도전하자!
배우고 도전하는 하루를 만드는 방법
나는 일찍 일어나는 아이야
나는 좋은 습관을 가진 아이야
나는 새로운 배움을 좋아하는 아이야
나는 꾸준히 배우고 도전하는 아이야
나는 형아니까! 나는 언니니까!
나는 노력해서 결과를 내는 아이야
나는 책임을 다하는 아이야
나는 어려운 과제에 도전하는 아이야
2장 스스로 선택하고 결정하는 아이
1. 자율성과 자기 주도성
자율성의 방향과 진짜 의미
자율은 자유가 아니다
한계의 기준
자율성을 기르는 방법
자기 주도적인 아이로 키우는 방법
2. 실전! 스스로 선택하고 결정하자!
스스로 선택하고 결정하는 하루를 만드는 방법
나의 선택을 믿어
알아서 척척 외출 준비
나는 스스로 잘하는 아이야
나는 계획대로 할 수 있어
내가 만드는 놀이
나는야 놀이 기획자
선택은 언제나 즐거워
나는 최적의 선택을 하는 아이야
3장 스스로 목표를 향해 나아가는 아이
1. 동기와 성취 목표 지향성
즐거워야 생기는 동기
학습 동기가 높은 아이들
학습 동기가 낮은 아이들
동기와 보상에 관한 오해
동기의 유형은 다양하다
내적 동기로 이끄는 방법
2. 실전! 즐겁게 목표를 성취하자!
목표를 성취하는 하루를 만드는 방법
나는 목표를 향해 움직이는 아이야
나는 생각하고 행동하는 아이야
-확인된 조절, 통합된 조절
나는 계속 성장하는 아이야
나는 가치를 중요하게 여기는 아이야
-외적 동기에서 내적 동기로
나는 깊게 탐구하는 게 좋은 아이야
나는 알아 가는 과정이 즐거운 아이야
나는 미래에도 행복한 아이야
4장 유혹에 흔들리지 않는 아이
1. 자기 조절 능력과 만족 지연 능력
동기를 유지하는 힘 -조절
만족 지연의 기본 조건 -외적 보상
외적 보상의 가치 다루기
만족 지연 능력을 높이는 방법
만족 지연 능력과 집중력
집중력을 높이는 방법
2. 실전! 유혹이 있어도 조절하는 하루
조절을 배우는 하루를 만드는 방법
기다리는 건 즐거운 일
나는 잘 기다리는 아이야
정말 좋은 일이 생기네!
기다리길 잘했어!
나는 현명한 선택을 하는 아이야
지금 나에게 중요한 일
원하는 목표를 향해 집중하기
좋아하는 것에 몰입하기
5장 문제 해결 능력이 높은 아이
1. 인지 조절 전략과 회복 탄력성
문제를 바라보는 관점 -프레임
긍정적 인지 조절 전략
부정적 인지 조절 전략
현실 육아에 적용하기 -인정, 조절
긍정적인 인지 조절 능력을 키우는 대화
문제를 대하는 감정 -회복 탄력성
2. 실전! 문제를 해결하고 회복하는 하루
마음이 단단해지는 하루를 만드는 방법
나는 생각이 유연한 아이야
나는 문제를 해결하는 아이야
나는 좋은 생각을 하는 아이야
나쁜 생각 떨쳐 버리기
나는 마음이 단단한 아이야
나는 어려운 일도 이겨 내는 아이야
나는 즐거운 아이야
나는 나를 사랑해
에필로그 선물 같은 하루를 만들어 주세요
■ 저자소개
저자 : 오연경
아동 발달 및 부모 교육 전문가. 십여 년간의 현장 경험과 이론적 지식으로 아이가 울며 떼쓰고 고집부리며 화내는 문제 행동을 부모의 말과 목소리, 눈빛과 표정, 몸짓과 스킨십으로 얼마든지 변화시킬 수 있음을 발견했다. 문제 있는 아이는 없으며, 부모의 반응을 바꾸면 아이의 문제 행동이 변화한다는 신념으로, 부모의 유머 스타일이 아이의 발달에 미치는 영향을 연구해 박사학위를 취득하고 서울시 가족학교 전문강사, 상명대 외래교수, 건국대 미래지식교육원 지도교수를 지냈다.
현재는 ‘내리사랑 부모코칭센터’ 대표로서 육아를 어려워하는 부모들을 만나 애착 육아와 훈육, 기질별 아이의 행동 수정, 양육 코칭과 강연을 진행하고 있다. 유튜브 채널 ‘육아메이트 미오’를 비롯하여 블로그, 카페, 인스타그램 등 활발한 온라인 소통으로 16만 부모의 육아 고민을 해결하고 있다. 쓴 책으로는 《아이가 원하는 것을 모른 채 부모는 하고 싶은 말만 한다》가 있다.
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