296쪽 | 148*210mm (A5) | 385g

■ 책소개

지난 10년간 극적인 변화에 성공한 사람들의 삶을 파헤치다
매일 200만 명이 참여하는 세계 최고의 성장 프로젝트
출간 즉시 아마존 · 뉴욕 타임스 베스트셀러
아마존 선정 ‘2019년 새로운 당신을 위한 책(New Year New You)’
“날아오르는 삶을 원하는가?
매일 껍질부터 깨고 나와라!”

사랑하는 사람의 잇따른 죽음, 갑작스런 해고 등으로 좌절과 고통에 빠져 지내던 한 부부가 있었다. 더 이상 아무런 희망도 없다고 여길 때쯤 부부는 극적인 계기를 통해 반등에 성공한다. 바로 자신들의 이름을 따서 만든 ‘인생 파헤치기 프로젝트Marc & Angel Hack Life’라는 작은 블로그였다. 마크와 엔젤은 자신들과 비슷한 시련을 겪은 사람들의 인생을 추적해 블로그에 포스팅하기 시작했다. 그리고 도저히 감당할 수 없는 실패와 절망에서 다시 일어서는 데 성공한 사람들에게는 한 가지 공통점이 있음을 발견했다. 그들에게는 매일 새로운 성장과 변화를 위해 실행하는 특별한 의식과 습관이 있다는 사실이었다. 그들은 날마다 쉽고 간단한 방법을 통해 지금 자신의 삶에서 소중한 것이 무엇인지, 이 소중한 것을 방해하는 위협 요소들은 무엇인지를 지혜롭게 구별해낼 줄 알았다. 그런 뒤 과감히 방해 요소를 깨부수며 놀라운 회복탄력성을 선보였다. 마크와 엔젤 부부는 이 같은 10년 동안의 연구 결과를 토대로 부진한 삶에서 벗어나 힘찬 도약을 할 수 있는 풍성한 9가지 솔루션을 찾아 이 책 《인생 파헤치기 프로젝트》에 담아냈다.

출간 즉시 전 세계 글로벌 리더들과 언론의 극찬을 받으며 아마존과 뉴욕 타임스 베스트셀러에 오른 동시에, 2019년 아마존이 선정한 ‘새로운 당신을 위한 책(New Year New You)’에 등극한 이 책은 좌절과 절망에 무릎 꿇지 않고 당당하게 앞으로 나아갈 수 있는 용기와 지혜를 선물한다. 더불어 매일 쉬운 노력을 통해 삶의 탁월한 가치들을 얻은 사람들의 넘치는 매력을 망라한다. 그들은 말한다. “지금부터 5년 후가 아니라 지금부터 5분 동안 당신이 무엇을 하는지가 당신의 삶을 결정한다.”

한 평범한 부부가 절망에 빠진 삶을 치유하고자 열었던 인생 파헤치기 블로그는 10여 년이 지난 현재, 누적 조회수 2억 건을 기록하며 매일 전 세계 200만 명이 방문하는 경이로운 커뮤니티로 확장되었다. 이 같은 도약이 일어난 이유는 간단하다.
삶은 계속되어야 하고, 삶은 계속 수정되어야 하기 때문이다.

[추천평]

나는 우리를 좀 더 깊은 자아의식과 연결시키고 잠재력을 일깨워주는 진짜 경험과 지혜에 바탕을 둔 충고를 정말 좋아한다. 가능한 일과 불가능한 일에 대한 관점과 태도에 변화를 일으키는 진정한 통찰력을 높이 산다. 『인생 파헤치기 프로젝트』는 이 모든 것을 다 가지고 있다!
- 조나단 필즈 (굿 라이프 프로젝트 설립자)

『인생 파헤치기 프로젝트』는 복잡한 시기에 꼭 읽어야 하는 책이다. 이 정신 나간 세상에서 벌어지는 일들을 모두 통제할 수는 없지만, 그에 대한 자신의 반응은 통제할 수 있다. 마크와 엔젤은 여러분이 어떤 상황에 있든 상관없이 인생을 탐색하고 행복을 찾을 수 있는 은혜로운 안내서를 제공한다.
- 조슈아 베커 (『작은 삶을 권하다』 저자)

한 인간으로 살아간다는 게 무엇을 뜻하는지 깨닫게 해주는 강렬하면서도 읽기 쉬운 책이다. 마크와 엔젤은 좋을 때나 나쁠 때나 인생에서 가장 중요한 것에 집중하지 못하는 우리의 현실에 개인적, 심리적으로 중요한 현실적인 빛을 비춰준다. 『인생 파헤치기 프로젝트』는 우리가 정상 궤도로 돌아가기 위해 꼭 읽어야만 하는 필독서다.
- 루이스 하우스 (『루이스의 특별한 수업』 저자)

고통스럽고 불안한 삶을 성취와 평화가 가득한 삶으로 바꿀 수 있다고 말하는 사람들을 믿지 않는다면, 엔젤 체르노프와 마크 체르노프에 대해 알아야 한다. 『인생 파헤치기 프로젝트』를 읽으면 현명하고 애정 넘치는 멘토들과 계몽적이고 솔직한 대화를 나누는 기분이다. 엔젤과 마크는 다양한 연구와 실제 코칭 사례를 통해 절망적이고 황폐한 삶에서 희망과 긍정으로 옮겨갈 수 있는 혁명적인 단계별 전략을 고안했다. 『인생 파헤치기 프로젝트』는 어둠 속에 있는 우리를 가능성과 희망의 빛으로 이끈다.
- 레이첼 메이시 스태포드 (『무엇이든 할 수 있는 인생』 저자)

『인생 파헤치기 프로젝트』는 가공되지 않은 인생 교훈의 효과적인 모음집이다. 마크와 엔젤은 우리 삶의 거의 모든 부분에서 과감하고 긍정적인 변화를 꾀할 수 있는 전문적인 연구와 구체적인 기술을 놀랍도록 완벽하게 조합해냈다. - 크리스틴 M. 톨버트 (공인 심리학자)